除了跑步你可以跳绳，游泳，打篮球之类

我水几贴 请无视 水水水 水水水水水水

上面4块是对称的，下面4块好难练，而且还是歪的......

我是经常用右手的 左边的腹肌有一点形状 右边腹肌比左边的肥 不对称 怎么办

这腹肌

老衲刚从天道佩恩那里学了〖超：神罗天征〗，特地赶来试下威力如何。
从现在开始！让世界感受痛处，超：神罗天征！！
查克拉没了，不好意思吓到大家了

其实我之前一直有点自卑，。。为什么我的腹肌不对称..练出来还有点丑...

暖贴暖贴暖贴暖贴 水经验水经验水经验水经验

我的两边动作练偏了，一边大。一边小。正在努力弄匀称

腹肌每个男的都有只不过是让脂肪盖住看不出来了 吧脂肪减掉腹肌就出来了

正解

我是属于特别容易练出来肌肉那类的，练了三天有差不多有轮廓了，可是只有用力时候才能看出来，皮下脂肪怎么减少啊？

鲁迅，原名冰心，后改名步惊云，恶魔果实能力者，传说中的三忍之一，曾大闹天宫，后改邪归正，统一三国，传说他有107个弟兄，个个铜头铁臂，面目狰狞，这便是羊村的起源，她生平淡泊名利，后遇到高人阿凡达的指点，打死了白雪公主，与七个小矮人快乐的生活在一起！ 并写了名侦探柯南的故事。名侦探柯南讲述的是要成为海贼王的八神太一收服了皮卡丘并登上创界山启动光能使者打败了鲨鱼辣椒，然后跟多啦A梦一起通过黄金十二宫收集七个葫芦娃召唤神龙复活二代火影，但最终为了保卫M78星云而成为了羊村村长。