卤煮，认真看了你的帖子，我要哭了。。。。你太，太，太！打击我了！你体重，我没猜错，还是80公斤左右吧？我差不多一个月时间从90kg瘦到82kg，然后就瘦不下去。本以为，看你的运动量蛮大的，看看能减到啥程度，结果。。。。。。。太打击我的信心了。我运动服方式和你差不多，健步走，慢跑，骑行。最近新开发跳绳！不过，我晚饭基本素食，基本不出去喝酒，希望这2点能有点效果。
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今天是2015年05月24日,本月第24天,跑步吧打卡15天

2013年骑行了半年，那时候体重才150多。后来工作变动了，运动也减少了，胖到180。后来开始健步走。。。逐渐过度到慢跑，骑车也重新开始捡起来。不过这里车多，空气一般，还全是山区，家都在半山腰，所以骑车全是爬坡，就逐渐开始过度到跑步，跳绳！本想看卤煮帖子汲取些动力，结果，卤煮都几年了，体重还是这样，而且运动量也不小了！虽然没减重，但是运动成为一种习惯，这确实是极好的！一天不运动就难受，我现在逐渐有这样的感觉了！不管体重如何，继续像卤煮学习，坚持！
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今天是2015年05月24日,本月第24天,跑步吧打卡15天

20150525，跳绳4000。不知怎滴，中午开始脑袋有点祖传性的小疼，开始的第一千个灰常滴难受，跟着跳绳节奏这脑袋也一跳一跳滴疼，坚持跳完4000，有点缓解，这跳绳、有效……不过最后还是吞了颗药加以治疗。

20150526，骑行32公里。今天体能有点下降，怎么用力蹬都达不到40km/h！有段路属冲刺路段。平直人少距离长，每次骑车都能在这段路上踩踏出40+的速度，今天35km/h就上不去了！

20150527，木运动

【跳绳吧2015年夏季主题活动贴】:
小伙伴们，来晒一晒这些年我们跳过的绳！
在2015炎炎夏日来临之际，为活跃吧内气氛，促进绳友之间的相互交流，本吧特此推出夏日主题活动贴，此次活动主题是号召吧内绳友都来晒一晒自己的跳绳，和大家分享自己与绳子之间的故事。无论你是刚刚加入跳绳队伍的新人，还是已经坚持跳绳多年的老手，我想我们每个人都至少会有一条或几条跳绳吧。随着社会的发展，跳绳的种类也越来越多，根据绳子材质来分，有塑料绳，塑胶绳，钢丝绳，麻绳，牛皮绳……，根据绳子功能来分，有速度绳，珠结绳，电子计数绳等等。不论你的绳子是几元一条的普通绳，还是几十元一条的电子计数绳，我想我们和绳子之间都会有一段或长或短的故事，那么，就让我们都来分享一下吧
大家都要积极踊跃参与哦

20150528，骑行32公里

20150529，今天休息，早上走路6公里，回家后又跳绳3000。

20150530，木运动

20150531，本月收官之战，跳绳4000，这几天暴热，傍晚时分看见西边方向吹过来一片厚厚的乌云，不知道这片云里有没有雨？希望今晚踏踏实实一场大暴雨降降温。

20150601，骑行32公里，今天风特大。难骑死了。

20150602，骑行32公里。

20150603，32公里伺候

20150605，木运动

20150605，跳绳4000。跳完会餐去。更正上楼应是20150604。