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回复：9月运动全纪录，发帖旨在突破减肥平台期。。。

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20150712,木运动
IP属地:云南来自Android客户端855楼2015-07-13 21:55
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    20150713,骑行32公里
    IP属地:云南来自Android客户端856楼2015-07-13 21:56
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      20150704，骑行32公里，今天独骑，速度很快哦，除了城市和村道外，基本都35+km/h巡航，相当过瘾
      IP属地:云南来自Android客户端858楼2015-07-14 23:22
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        20150715没运动
        IP属地:云南来自Android客户端859楼2015-07-17 00:54
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          20150716.跳绳4000
          IP属地:云南来自Android客户端860楼2015-07-17 00:55
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            20150717.木运动
            IP属地:云南来自Android客户端862楼2015-07-19 23:25
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              20150718.又木运动，想骑车下雨，想跳绳又懒跳滴
              IP属地:云南来自Android客户端863楼2015-07-19 23:27
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                20150719.跳绳4000
                IP属地:云南来自Android客户端864楼2015-07-19 23:27
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                  20150720，今天补休一天，早起跳绳4000，外面下雨有点冷，一场绳下来照样汗流浃背。跳完跟上哑铃曲臂20×3组。
                  IP属地:云南来自Android客户端865楼2015-07-20 11:20
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                    大白天确实抵不住，俺是黄昏时段骑。
                    IP属地:云南来自Android客户端867楼2015-07-20 17:17
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                      20150721.木运动
                      IP属地:云南来自Android客户端868楼2015-07-23 00:02
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                        20150722.木运动
                        IP属地:云南来自Android客户端869楼2015-07-23 00:02
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                          20150723，跳绳4000.哑铃曲臂20×3组。
                          IP属地:云南来自Android客户端870楼2015-07-23 00:03
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                            20150724，木运动
                            IP属地:云南来自Android客户端871楼2015-07-24 23:51
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                              20150725，今天去温泉游泳600米，查了下百度，1000米略等于1千多卡路里，这算下来600米差不多也有500+滴热量消耗了，折成跳绳3000个列入统计吧
                              IP属地:云南来自Android客户端872楼2015-07-26 00:45
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