8月2日'跳绳5000。没有情人只能与绳共舞了昨晚好大的雨'噼里啪啦砸窗户上'噪音太大'没睡够'8：00起床下去甩早点'回来看了下电视开跳'2500后汗水似几条小沟'5000个下来'身上直接是形成一层水膜！跳完洗澡时发现'今天没洗漱就把早点吃了

8月3日'慢跑5公里'

8月3日'晚饭后'一阵可怕的孤寂来袭'我怎么了？早已过了爱做梦的年纪'想着着朋友圈里的人大秀七夕恩爱的过程'真的有点不是滋味'于是果断出去散步6公里！以期转移下注意力'真不知是对是错'到现在还千里走单骑！这”芹菜”'想想只能想成这样'不是不如人'人比人只能气死人了！做个最好的自己'有些是真滴不是个个都可以玩得起的''''''想到这里'坦然了'[图片]

8月4日'没运动'

8月5日'快走12公里'108分钟

8月6日'没运动'中元节快到了'得为老人家准备些东西烧过去'时间过的快啊'一转眼就3个多月了'亲爱的妈妈'我想您'''''''天堂没有病苦'愿你在那边一切安好''''''

8月7日'没运动'农历7月12，清理老人家遗物'睹物思人'老泪纵横啊'''''

8月9日'没运动''''

8月10日'纠结在跳与不跳之间'想跳'又不想跳''''''9：00开跳吧'降低标准'目标300”！

8月11日'没运动'朋友弄了条20多斤大鱼'好吃不住了''''