回复：体重68.7公斤，身高1.58，目标50公斤！！持续更贴！

继续这个贴，目前体重63.6公斤，继续减肥

午饭吃米饭半碗，几口炖菜，几口瓜片炒香肠！

刚跳完小红帽，一身汗，晚饭一个苹果一个鸡蛋

看见有的朋友每天运动一个小时，我要增加运动量啦，今天体重63.3公斤

今天跳了两套小红帽，出汗好多哦，白天吃了饺子，大枣，玉米面汤条，喝了咖啡，明天看体重吧

照例两套小红帽，体重维持不变，继续加油

改变策略了，晚上吃水果，跳两套小红帽！昨晚实践了一次，今晚继续进行两套小红帽！一定要成功

晚上吃了个橘子和香蕉，一个饺子，明天称体重！两套小红帽完成任务

继续两套小红帽跳完打卡，可是一周了，体重还卡在127斤左右，太纠结了！但是会继续坚持，我吃的不多啊！

昨天逛街累的不行了，头也疼，没做操，今天做了两套小红帽，明早称体重！

早晨没去厕所，体重63.1公斤，继续加油！

昨天晚上两套小红帽，今天早晨体重63，比昨天瘦了2两。这也算进步吧！继续坚持

两套小红帽结束，一身汗，明天开始控制饮食，不能吃太多了！

前段时间腿部肌肉拉伤了，中断了练操，但是体重没有反弹，目前体重62.5公斤，昨天晚上恢复锻炼，跳了一套小红帽！今天开始继续跳操，马上要考试了，哎，愁

昨天开始恢复锻炼，早晨体重62公斤，小红帽一套，逐步增加运动量！

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