回复：毅力与坚持，当改变的苗头来临

对不住了各位，我今天又破戒了，从新开始，0天。

我反思这段时间发生在我身上的情况，根源是我在家的压力太大了，我的室友在外面说话的时候，我躲在房间里不敢出去生怕他们知道我在家。因为中午我做饭的时候挑菜的垃圾没扔掉，但是我是放在塑料袋里放在垃圾袋旁边的，他们就在讨论那一堆菜的问题，我的一些水果忘了吃，有点坏了，他们就讨论了好久那些水果的问题说吸引虫子，我不想说什么，我只是觉得很不公平，我平时都没有说过他们，他们经常碗放池子里好久不洗，做完饭东西堆在那里就走人，没经过我同意就用我的刀具，碗筷，我带来的刀本来很锋利的，这还不到一个月，切菜都切不断了，我有一双筷子现在只剩一只，这算什么！你们用也就算了，可你们至少要记得人的好吧，这样在背后说别人算什么？可是我还是很害怕和他们对立，处处忍让，再加上我体臭的问题，我觉得很自卑，不知道怎么办？

我觉得如果有问题不能直接和我说么，在我背后说有什么意义么，我又不知道，也改不了

有没有病友能帮我分析下他们是什么心理

至于他们在外面我躲在房间里的原因，一个是我觉得有体臭，他们在外面你不搭理不礼貌，搭理了，体臭熏人啊，另一个是他们是一对情侣，我出去的话个人觉得电灯泡似的挺奇怪，而且有时候他们聊着聊着就聊到关于我的话题了，这时候更不能出去了，多尴尬啊!

可以无视，加上自我催眠

29号又破戒了，长时间玩电脑真的会出事。。。

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你这样是不行的，我以前也是想过死可是那又如何对的起父母吗?不用看他们做自己就行了

惭愧，看到@z荼靡z 和@梅州的密我 的回复，决定重新开始。
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昨天本来是可以早睡的，不过有朋友打来电话，聊得久了点，昨天周围咳嗽的人很多，但心情并没太沮丧，而且晚上真正进入学习状态了，很开心。唯一的遗憾是昨晚太迟没站桩
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今天12点休息的，效率很低
早上11点醒来，在床上玩手机到两点半，下午看了三集电视剧，在网上闲逛，时间就这样过去了。晚上复习了一小时。
明天的计划：
1. 早上6点起床
2. 花7小时把金融的复习搞定
3. 休息2小时
4. 准备去考试
5. 坚持站桩
6. 喝五杯水

今天早上起迟了，九点起来的，站桩站了半小时，复习的效率挺高的，用番茄工作法复习，考完试骑自行车溜达了一圈，大概晚上九点回到家，做饭，吃饭，然后准备在11点睡觉。
今天早上六点的时候醒了一次，六点半醒来一次，但是按了闹铃又睡过去了，这是个坏习惯，以后不能再这样了。