回复：毅力与坚持，当改变的苗头来临

29号又破戒了，长时间玩电脑真的会出事。。。

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惭愧，看到@z荼靡z 和@梅州的密我 的回复，决定重新开始。
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昨天本来是可以早睡的，不过有朋友打来电话，聊得久了点，昨天周围咳嗽的人很多，但心情并没太沮丧，而且晚上真正进入学习状态了，很开心。唯一的遗憾是昨晚太迟没站桩
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今天12点休息的，效率很低
早上11点醒来，在床上玩手机到两点半，下午看了三集电视剧，在网上闲逛，时间就这样过去了。晚上复习了一小时。
明天的计划：
1. 早上6点起床
2. 花7小时把金融的复习搞定
3. 休息2小时
4. 准备去考试
5. 坚持站桩
6. 喝五杯水

今天早上起迟了，九点起来的，站桩站了半小时，复习的效率挺高的，用番茄工作法复习，考完试骑自行车溜达了一圈，大概晚上九点回到家，做饭，吃饭，然后准备在11点睡觉。
今天早上六点的时候醒了一次，六点半醒来一次，但是按了闹铃又睡过去了，这是个坏习惯，以后不能再这样了。

今天的任务是写论文，写好论文就开始学法语。第四天

周末适当放松一下，第五天

第六天，喝了一口鸡尾酒
第七天，起迟了，以后要闹铃响就起床

昨天十二点睡，早上六点起床站桩十五分钟，晚上站桩十五分钟。今天喝了两杯水，太少了，不知道便秘会不会因其体臭，另外今天看到尿道感染会引起便秘和尿黄，不知道会不会有关系，如果有的话更要多喝水了。

昨天十点二十睡的，早上六点起来本想站桩的，可是全身酸痛，就赖床了…

今天九点才吃完饭，计划是十点睡，要运动啊，九点半站桩去

这几天都忘了数时间了，第十天