回复：希望三个月后能瘦成这样

好神奇的说 体重还是49.25 但是有些地方围度有变小了
腰围61 大腿49 小腿34 足颈围20

我已经一个月没跳了

运动果然是王道啊 节食神马的弱爆了 加油健康瘦身！

o(*￣▽￣*)ブ 生了孩子没管住嘴，又回来这里了
从今天起记录吧
早上6点起床的,pump it up 2004磕磕吧吧的 勉强跳完了.
好玩的是刚会走路的女儿也跟着我一起跳,把自己摔倒好几次.
体重/KG 63ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ 真是惨不忍睹

o(*￣▽￣*)ブ昨天休息
今天早上04进行了一下,比上次要好多了.
顺便把惨不忍睹的身材也量了一下
腰围/CM 79
臀围/CM 90
胸围/CM 98
大腿围/CM 57
上臂围/CM 30

二胎后一直放纵惨不忍睹的身材又开始减肥……
腰围/CM 87
臀围/CM 96
胸围/CM 98
大腿围/CM 58
小腿/CM 38
上臂围/CM 32
体重67

65了，这次掉的有点厉害，有些担心会不会影响健康！

129了 出去旅游玩吃的多 体重下降的好慢

减了重量不少 纬度除了肚子其他都不明显 好伤心前几天大姐说我理论说得头头是道没见我瘦了
一个月真的有那么容易瘦了就不会有那么多胖子了
休息天继续记录一下腰围/CM 82
臀围/CM 94
胸围/CM 98
大腿围/CM 57
小腿/CM 37
上臂围/CM 31.5
体重64

126了 嗄嗄爽歪歪

一个多月平台期反反复复终于下
腰围/CM 78
臀围/CM 92
大腿围/CM 56
体重124

5个多月平台期反反复复
腰围/CM 76
臀围/CM 92
手臂/CM 30
大腿围/CM 55
体重125

体重124
围度基本没有变
手臂看着小了，但量起30.5 啊，难道长肌肉了💪！

体重123.5
减脂餐真厉害👍🏾
难怪说七分吃三分练
终于体会到了什么叫少吃几口会瘦

今天125.5
手受伤了还没完全康复🤕️……
还好这几个月没涨多少