【图片】8月份学倒立！今天开始，我也学学前辈们，开始记录自己的训练过_倒立吧_百度贴吧

12月26日漏签0天

倒立吧关注：28,290贴子：118,191

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页尾页
2754回复贴，共79页
，跳到页

<返回倒立吧

8月份学倒立！今天开始，我也学学前辈们，开始记录自己的训练过

只看楼主收藏回复

今天累计手肩倒立10组，共计400秒。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-08-22 09:16回复

倒立撑2个！

来自手机贴吧2楼2013-08-22 10:25

收起回复

很好，坚持下去，

IP属地:湖南

来自手机贴吧3楼2013-08-22 11:11

收起回复

看好你，加油嗯！

来自Android客户端4楼2013-08-22 12:26

收起回复

牛鼻啊！加油！

来自手机贴吧5楼2013-08-22 15:59

收起回复

6楼2013-08-22 18:00

加双力臂9个，引体5个！

7楼2013-08-22 18:00

收起回复

记录的第二天，练习控倒，停停练练60分钟！

来自手机贴吧8楼2013-08-23 01:03

收起回复

希望我一个月以后也能像你一样能控倒，我做引提向上最多8个就累趴了，你厉害21个还能继续做

IP属地:湖北

来自手机贴吧9楼2013-08-23 22:55

收起回复

记录的第三天，引体两组，正手12，反手10。

来自手机贴吧10楼2013-08-24 08:35

收起回复

体力很好啊，羡慕。

来自Android客户端11楼2013-08-24 08:55

收起回复

记录的第4天，手肩倒立3组，50，40，50秒。倒立撑2个！

来自手机贴吧12楼2013-08-25 10:23

收起回复

记录的第五天，手腕有点受不了了，就做了单杠垂直举腿，3组*10。

来自手机贴吧13楼2013-08-26 08:29

收起回复

双力臂……厉害厉害，给大神跪下了。

来自手机贴吧14楼2013-08-26 18:47

收起回复

记录的第6天，引体10*2，单杠举腿10*2。

来自手机贴吧15楼2013-08-27 08:35

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 4 5 6 下一页尾页
2754回复贴，共79页
，跳到页

<返回倒立吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴