有个问题要请教一下各位龙迷

同问，不过我19了。

我好惭愧，怎么练的？天生的？

不会吧，就这么不可能？

有，听我的，去搜石天龙截拳道，有教你的，认真看，不过体能什么的还得自己练，坚持，有用的话粉我吧

再来点 龙迷们

一般来说自学 不如去健身房健身

自学也是可以的，每一个都是从自学开始的，先自学打好一些基本（或许也有些错误地方）你去武馆学的时候比较轻松一点，截拳道老师也会纠正的你错误，如果你实在没办法去武馆学的话，建议你参加截拳道的研讨会

其实我主要是想要练一些比较基础但是很实用的基本功，每天半个小时以内没问题，天天练也可以坚持。