背拔八罐，七罐拔稳，紫色，但没想象中那么深！拔完较为舒服！

近几天没有拔罐，但背部僵硬较以前好转。目前多艾灸。

之前拔罐都是叫别人拔，今天尝试自己给自己拔，拔了6个，比别人拔的还稳还紧，拔完后拔罐部位较以前颜色深，并且有出血点。感觉很不错，遗憾的是今天才发现，自己是可以给自己拔罐的，哎！

拔罐好处有能达到通其经络、调整气血、平衡阴阳、活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿、逐寒、祛病健身的目的。坏处及不适宜的情况首先暴露的地方会影响美观，如孕妇、妇女月经期、活动性肺结核、神经错乱、神经失常者、躁动不安者、肌肉痉挛抽搐者不宜拔罐。血压过高者、中、重度心脏病、心力衰竭、呼吸衰竭者不宜拔罐。醉酒、过机、过饱、过劳、过渴、剧烈运动后、身体极度消耗、恶病质患者、皮肤无弹力者不宜拔罐。有血友病、白血病、恶性贫血、血小板减少等血液性疾病，绝对禁止拔罐这些都会引起病情加重。皮肤有过敏、溃疡部位、水肿部位不宜拔罐。

好好总结给你加精。

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拔罐的好处：通其经络、调整气血、平衡阴阳、活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿、逐寒、祛病健身的目的。
拔罐的坏处：首先暴露的地方会影响美观，其次，易受寒。

需要坚持啊。

好久没拔罐了

好久没拔了！

好久没拔 现在感冒

你好，请教几个问题可以吗？
一，膝盖等关节可以拔罐吗？
二，看大家拔罐都是后背，请问一下，相对应的前胸可不可以拔罐？
三，拔罐一般多久或者几次算一个疗程，还有，每次拔罐的间隔时间大概多久，隔一天一次，隔三天一次，还是等拔罐的印痕消失了，在拔罐第二次。
四，针灸的穴位也可以用于拔罐吗？

人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适
拔罐法：这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适

楼主还坚持不懈吗？