对所有新生而言，入读大学就像是踏上一段新奇之旅，同时亦展开一个人生蜕变过程。对非本地生而言，进入大学之余， 又要在不同文化环境中生活，可谓一个莫大的挑战；你可能既期待新体验，却又为将要面对的转变而感到忧虑。
我们为你准备了一些更好适应新环境及面对大学生活挑战的建议：
甲. 打破沟通隔阂
要适应新环境，语言往往是一个障碍。香港是一个国际大都会，来自世界各地的人士聚首一堂。香港多数人都会说一点英语和普通话； 尽管如此，由于各地方言有着不同特色及口音，有些本地人可能会听不懂你的说话，特别是如果你有浓重的地方口音。同样地，你初时 亦可能对本地用语、发音，感到难以掌握或明白。
如何打破语言隔阂？秘诀就是保持耐性，尝试说得慢一些和清楚一些；可以的话，避免说俗语和行内话。当真的难以表达或沟通时， 请记得保持微笑，这个小窍门定能助你打破文化的隔阂。
乙. 社交习俗和行为的一些是与非
✓友侪间通常互以对方的名字称呼。在社交圈子，称呼长辈和上级时，较稳当的做法是加上对方的称谓，如李先生、陈博士、王教授等。
✓最好让你的中国朋友有大量的私人空间，特别是当你与对方还未熟稔的时候。
✗排队轮候时，切勿插队，亦不要推撞或紧贴在前面轮候的人。
✗不要在街道上蹲着和吐痰，亦切勿在公众场所掏鼻子／耳朵、剪甲或高谈阔论，本地人视这些为不文明的行径。将脚放在椅子或列车坐位上亦是极之不礼貌的。
✗中国人很注重「面子」（尊严），要避免在社交场合作批评和针对个人的评语。
✗避免向新认识的人询问其入息或婚姻状况，这是不礼貌的。
✗中国人非常重视平和之道，任何情绪或态度上的过激表现，往往会令他们感到不安。
✗和本地人相处时，拍拍对方背部和用胳膊肘触碰对方等一类的普通西方举止，都要尽量避免，因大多数中国人会对此类行为感到不自然。
丙. 实用提示锦囊
检讨自己的期望
聆听和观察、询问和求证
对文化差异持开放态度；探索本地文化
保持幽默感
要准备面对忧虑和挫折
参与学生活动
积极和本地学生相处
丁. 适应及融入
倘若你真的遇到适应上的困难，以下的方法可助你纾减压力，逐渐融入新环境：
以开放的态度接纳及处理因转变而产生的压力，明白压力的出现是正常及只会维持一段短时间；
维持作息有序，照顾个人生理及心理需要；若能好好看顾自己及有规律地生活，你会感到更舒适轻松；
积极探索和认识校园，本地文化及小区新事物等；这会助你熟悉这新环境的设施和资源，亦会加深你的投入感和归属感；
建立社交网络和认识来自家乡的朋辈和学长，藉以分享经验和心得，互相支持和增进对新环境的安全感；
主动与本地学生交往，因为他们是你了解本地文化的桥梁；
要以幽默态度面对犯了看来愚蠢的错误，也要用耐性去克服沟通和语言障碍；
不要对一些看来奇怪的本地／异地文化特色作出批判；尽量尝试明白背后的原因和学会尊重与接受文化差异
学习有效的减压方法，例如运动、与朋友聚会、参与艺术及音乐活动等；
真正投入社区，积极参与学生组织及社区活动；
知悉大学及本地社区的支持服务，当有需要时要主动寻求协助。
*****
非本地生除了要适应不同的文化及生活环境外，有时亦会面对各种不同的个人或家庭问题，当中可能需要专家意见或协助， 很欢迎你跟位于范克廉楼1楼学生事务处来港生组联络；我们除了筹办多元文化交流活动及迎新活动外，亦支援非本地本科 生团体及研究生组织，更专设学习辅导主任(LEOs)，协助非本地生适应大学生活，透过与新生定期聚会、举行学习工作坊及 分享会等，积极协助新生解决学习及生活上的疑难，同学可致电3943 1533 查询。
我们为你准备了一些更好适应新环境及面对大学生活挑战的建议：
甲. 打破沟通隔阂
要适应新环境，语言往往是一个障碍。香港是一个国际大都会，来自世界各地的人士聚首一堂。香港多数人都会说一点英语和普通话； 尽管如此，由于各地方言有着不同特色及口音，有些本地人可能会听不懂你的说话，特别是如果你有浓重的地方口音。同样地，你初时 亦可能对本地用语、发音，感到难以掌握或明白。
如何打破语言隔阂？秘诀就是保持耐性，尝试说得慢一些和清楚一些；可以的话，避免说俗语和行内话。当真的难以表达或沟通时， 请记得保持微笑，这个小窍门定能助你打破文化的隔阂。
乙. 社交习俗和行为的一些是与非
✓友侪间通常互以对方的名字称呼。在社交圈子，称呼长辈和上级时，较稳当的做法是加上对方的称谓，如李先生、陈博士、王教授等。
✓最好让你的中国朋友有大量的私人空间，特别是当你与对方还未熟稔的时候。
✗排队轮候时，切勿插队，亦不要推撞或紧贴在前面轮候的人。
✗不要在街道上蹲着和吐痰，亦切勿在公众场所掏鼻子／耳朵、剪甲或高谈阔论，本地人视这些为不文明的行径。将脚放在椅子或列车坐位上亦是极之不礼貌的。
✗中国人很注重「面子」（尊严），要避免在社交场合作批评和针对个人的评语。
✗避免向新认识的人询问其入息或婚姻状况，这是不礼貌的。
✗中国人非常重视平和之道，任何情绪或态度上的过激表现，往往会令他们感到不安。
✗和本地人相处时，拍拍对方背部和用胳膊肘触碰对方等一类的普通西方举止，都要尽量避免，因大多数中国人会对此类行为感到不自然。
丙. 实用提示锦囊
检讨自己的期望
聆听和观察、询问和求证
对文化差异持开放态度；探索本地文化
保持幽默感
要准备面对忧虑和挫折
参与学生活动
积极和本地学生相处
丁. 适应及融入
倘若你真的遇到适应上的困难，以下的方法可助你纾减压力，逐渐融入新环境：
以开放的态度接纳及处理因转变而产生的压力，明白压力的出现是正常及只会维持一段短时间；
维持作息有序，照顾个人生理及心理需要；若能好好看顾自己及有规律地生活，你会感到更舒适轻松；
积极探索和认识校园，本地文化及小区新事物等；这会助你熟悉这新环境的设施和资源，亦会加深你的投入感和归属感；
建立社交网络和认识来自家乡的朋辈和学长，藉以分享经验和心得，互相支持和增进对新环境的安全感；
主动与本地学生交往，因为他们是你了解本地文化的桥梁；
要以幽默态度面对犯了看来愚蠢的错误，也要用耐性去克服沟通和语言障碍；
不要对一些看来奇怪的本地／异地文化特色作出批判；尽量尝试明白背后的原因和学会尊重与接受文化差异
学习有效的减压方法，例如运动、与朋友聚会、参与艺术及音乐活动等；
真正投入社区，积极参与学生组织及社区活动；
知悉大学及本地社区的支持服务，当有需要时要主动寻求协助。
*****
非本地生除了要适应不同的文化及生活环境外，有时亦会面对各种不同的个人或家庭问题，当中可能需要专家意见或协助， 很欢迎你跟位于范克廉楼1楼学生事务处来港生组联络；我们除了筹办多元文化交流活动及迎新活动外，亦支援非本地本科 生团体及研究生组织，更专设学习辅导主任(LEOs)，协助非本地生适应大学生活，透过与新生定期聚会、举行学习工作坊及 分享会等，积极协助新生解决学习及生活上的疑难，同学可致电3943 1533 查询。
