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【日记】只为了自己华丽转身·~~123-100J艰辛历程全纪录

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哈喽，各位亲爱的，我开了这个贴只想记录我的减肥历程，从145J到现在，已经差不多减了半年的时间了，我不要求在很少的时间里面去减多少J，因为这样不科学，也对身体没好处，我要求做到的只是管住自己的嘴巴，能少吃的就少吃，能不吃的就不吃，为什么开这个帖子，因为我前面跟了两个帖子都太监了，我想自己亲自来，用表格形式来记录实在的数字，现在我想招收5个妞，和我一起努力，一起华丽转身~~~~
1楼2013-08-20 20:16回复
    大家可以喊我牙牙，我的基本情况是
    身高：163
    现体重：61.5
    目标体重：50
    大家也可以按顺序来写，只招收五名妞哦，因为人多看不过来，18岁以下的小妹妹也不要来了，因为你们还是长身体的时候，合理饮食，身体棒！哈哈哈
    2楼2013-08-20 20:21
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      大家每天报三餐，三天报一次体重哦，长期不来或者多次反弹的亲，对不起那就只能剔除你了。。。。
      3楼2013-08-20 20:25
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        好啦，准备睡觉，明天早上称体重，看看有没有少一点，嘻嘻
        来自iPhone客户端4楼2013-08-20 21:57
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          然后明天就实行过早不食吧！
          来自iPhone客户端5楼2013-08-20 21:59
          收起回复
            可以哦，把你的资料和我一样写下来吧，方便制表
            来自iPhone客户端7楼2013-08-20 22:06
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              现在我上班都不带钱包了，直接一张月票卡，早饭家里搞定，中午黑咖啡省钱又减肥
              来自iPhone客户端8楼2013-08-20 22:09
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                @YY是完美主义 大召唤术，一起来吧
                来自iPhone客户端11楼2013-08-20 22:23
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                  刚才我下了个软件薄荷爱瘦身，测试了一下，大家也可以去下载玩玩
                  来自iPhone客户端15楼2013-08-20 22:32
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                    现在我的五个妞都招满了哦。。。@安于天命的兔 @time素颜的我 @兰陵篱落 @泠泠轻音晚 @YY是完美主义 大家一起努力，改变自己，嗯哼
                    来自iPhone客户端18楼2013-08-20 22:34
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                      @安于天命的兔 单独艾特你一下，嘿嘿
                      来自iPhone客户端22楼2013-08-20 22:35
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                        我明晚做表格，可是好多人，我在想要不要多带几个妞一起阿姐妹们，你们说是不是五个人太少了
                        来自iPhone客户端24楼2013-08-20 22:37
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                          现在多招了两个妹子@L汐小沫 @24k小女孖 明天制表前还可以加入，十个为上线！！！
                          来自iPhone客户端29楼2013-08-20 22:45
                          收起回复
                            大家记住拉，周五是上体重图日！！！不可缺席哦
                            来自iPhone客户端32楼2013-08-20 22:48
                            收起回复
                              睡觉睡觉，早睡早起身体好
                              来自iPhone客户端33楼2013-08-20 22:49
                              收起回复

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