减肥吧 关注:7,853,306贴子:93,802,037

【日记】只为了自己华丽转身·~~123-100J艰辛历程全纪录

只看楼主收藏回复

哈喽,各位亲爱的,我开了这个贴只想记录我的减肥历程,从145J到现在,已经差不多减了半年的时间了,我不要求在很少的时间里面去减多少J,因为这样不科学,也对身体没好处,我要求做到的只是管住自己的嘴巴,能少吃的就少吃,能不吃的就不吃,为什么开这个帖子,因为我前面跟了两个帖子都太监了,我想自己亲自来,用表格形式来记录实在的数字,现在我想招收5个妞,和我一起努力,一起华丽转身~~~~


1楼2013-08-20 20:16回复
    大家可以喊我牙牙,我的基本情况是
    身高:163
    现体重:61.5
    目标体重:50
    大家也可以按顺序来写,只招收五名妞哦,因为人多看不过来,18岁以下的小妹妹也不要来了,因为你们还是长身体的时候,合理饮食,身体棒!哈哈哈


    2楼2013-08-20 20:21
    收起回复
      大家每天报三餐,三天报一次体重哦,长期不来或者多次反弹的亲,对不起那就只能剔除你了。。。。


      3楼2013-08-20 20:25
      回复
        好啦,准备睡觉,明天早上称体重,看看有没有少一点,嘻嘻


        来自iPhone客户端4楼2013-08-20 21:57
        回复
          然后明天就实行过早不食吧!


          来自iPhone客户端5楼2013-08-20 21:59
          收起回复
            可以带我吗?


            来自Android客户端6楼2013-08-20 22:02
            回复
              可以哦,把你的资料和我一样写下来吧,方便制表


              来自iPhone客户端7楼2013-08-20 22:06
              收起回复
                现在我上班都不带钱包了,直接一张月票卡,早饭家里搞定,中午黑咖啡省钱又减肥


                来自iPhone客户端8楼2013-08-20 22:09
                回复
                  蛋挞
                  18岁
                  身高163
                  体重54.8
                  目标下百


                  来自Android客户端9楼2013-08-20 22:17
                  收起回复
                    依晨
                    25岁
                    身高165
                    体重61.5
                    目标49


                    来自iPhone客户端10楼2013-08-20 22:22
                    收起回复
                      @YY是完美主义 大召唤术,一起来吧


                      来自iPhone客户端11楼2013-08-20 22:23
                      回复
                        我也想一起。
                        165
                        56
                        以瘦16斤。
                        目标100


                        来自手机贴吧12楼2013-08-20 22:28
                        收起回复
                          YY 身高162 体重53KG 目标48KG


                          来自iPhone客户端13楼2013-08-20 22:31
                          收起回复
                            加我吧 落落
                            22岁
                            身高162
                            体重52.5
                            目标49


                            来自Android客户端14楼2013-08-20 22:31
                            收起回复
                              刚才我下了个软件薄荷爱瘦身,测试了一下,大家也可以去下载玩玩


                              来自iPhone客户端15楼2013-08-20 22:32
                              回复