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回复：【学生党】学生党减肥

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好久没有称体重了。。。

来自Android客户端17楼2013-08-19 17:19

楼主胃不好，大多是因为暴饮暴食和吃饭不规律。。。

来自Android客户端18楼2013-08-19 17:21

楼主瘦了一点点，昨天到同学，同学妈妈说楼主长高了，当是特高兴，然后用尺子量。。。还是159。。T^T

来自Android客户端20楼2013-08-19 17:29

如果想快速瘦的妹纸就放弃吧，这个方法真的不快。。。

来自Android客户端23楼2013-08-19 17:33

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听说努力学习的妹纸，高三都会瘦。。。。但是我不要等到高三。。。先慢慢瘦吧。。。

来自Android客户端25楼2013-08-19 17:38

减肥是一生的事情，因为是女的都爱美^_^

来自Android客户端26楼2013-08-19 17:39

所以我对学校里一些明明很瘦还要减肥的女生，淡定了。。

来自Android客户端27楼2013-08-19 17:40

每天三餐一定要吃，最好时间固定。

来自Android客户端28楼2013-08-19 17:40

爱吃鸡蛋的妹纸，早餐可以加一个鸡蛋哦！

来自Android客户端29楼2013-08-19 17:41

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切记，要细嚼慢咽，如果你也像楼主以前吃饭像旋风一样。。我也没有办法。。

来自Android客户端30楼2013-08-19 17:42

两餐之间要加餐，时间最好也要固定。德m是一天6餐，我有时候是5餐。。。

来自Android客户端31楼2013-08-19 17:43

加餐啥啥的要自己控制，毕竟不是正餐，吃一些水果是很好的，偶尔可以吃一点点零食解馋。

来自Android客户端32楼2013-08-19 17:46

肉是可以吃的，特别是瘦肉。

来自Android客户端33楼2013-08-19 17:46

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减肥时，适量补充蛋白质，有助于加快新陈代谢，有助于减肥噢！

来自Android客户端34楼2013-08-19 17:47

多喝水。。。潜水党大概都看过。。。

来自Android客户端35楼2013-08-19 17:50

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