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今天是第166天,跑步5.1公里,俯卧撑100个,原地高抬腿100个。
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282楼
2014-01-27 06:23
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今天是第167天,跑步5.1公里,原地高抬腿100个。
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283楼
2014-01-28 06:31
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今天是第168天,由于昨天晚上去吃饭唱歌了,今天早上没有起来。刚才跑步3公里。
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284楼
2014-01-29 20:33
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今天是第169天,今天是大年三十,今天给自己放假了!假期7天,从初七开始锻炼。
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2014-01-30 07:18
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今天是第170天,我的假期第二天,新年快乐!
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2014-01-31 05:57
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今天是第171天,休息中......
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2014-02-01 08:28
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今天是第172天,休息中......
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2014-02-02 00:25
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今天是第173天,休息中......
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2014-02-03 21:20
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今天是第174天,休息中······
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2014-02-04 22:51
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今天是第175天,休息中......
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2014-02-05 08:43
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今天是第176天,本来假期结束了,今天该跑步了,可大雪下的有半尺深,而且还在下又没有锻炼。
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2014-02-06 16:33
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今天是第177天,昨天晚上又下雪了,没有锻炼!
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2014-02-07 07:44
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今天是第178天雪地太滑没有跑步
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2014-02-08 07:48
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今天是第179天,跑步5.1公里,原地高抬腿100个。
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2014-02-09 06:25
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今天是第180天,跑步5.1公里原地高抬腿100。
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2014-02-10 06:16
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