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暖
IP属地:江苏来自iPhone客户端371楼2014-08-19 08:46
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    20140818无运动 20140819 下雨，跳绳6000 38分钟。
    IP属地:江西来自iPhone客户端372楼2014-08-19 19:09
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      20140819 跳绳4200＋快走60分钟，8公里。
      IP属地:江西来自iPhone客户端373楼2014-08-20 21:12
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        20140821 快走60分钟＋跳绳3200。
        IP属地:江西来自iPhone客户端374楼2014-08-21 19:55
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          为什么我最多十来下，而且特别累，方法看来不对啊
          来自iPhone客户端375楼2014-08-21 20:44
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            20140822 快走60分钟。
            IP属地:江西来自iPhone客户端376楼2014-08-22 22:51
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              20140823慢走30分钟，跳绳5000
              IP属地:江西来自iPhone客户端377楼2014-08-23 21:27
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                20140824 快走60分钟，跳绳3000
                IP属地:江西来自iPhone客户端378楼2014-08-24 20:11
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                  20140825 跳绳3000＋4000。20140826无运动。
                  IP属地:江西来自iPhone客户端379楼2014-08-27 21:36
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                    20140827--20140829 省公司考试，无法运动了。
                    IP属地:江西来自iPhone客户端380楼2014-08-27 21:37
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                      这些天一直没有睡好。20140830 快走60分钟，跳绳3000。好累。
                      IP属地:江西来自iPhone客户端381楼2014-08-30 19:38
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                        20140831 快走60分钟，跳绳3300。
                        IP属地:江西来自iPhone客户端382楼2014-08-31 22:12
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                          20140901 快走60分钟，跳绳3000。
                          IP属地:江西来自iPhone客户端383楼2014-09-01 21:19
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                            20140902 快走60分钟，跳绳1100。下午吃麻辣豆腐，吃坏肚子了。
                            IP属地:江西来自iPhone客户端384楼2014-09-03 17:59
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                              20140903 跳绳3000＋快走60分钟＋跳绳2000。
                              IP属地:江西来自iPhone客户端385楼2014-09-04 06:24
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