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20150312 早 跑步30分钟 晚 跳绳3000 快走1小时8公里。
IP属地:江西来自Android客户端545楼2015-03-12 20:32
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    20150313 早跑步30分钟。这二天觉得累了，不知道是不是运动过量了。
    IP属地:江西来自Android客户端546楼2015-03-13 21:50
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      20150314 跳绳10000.呼拉圈20分钟。
      IP属地:江西来自Android客户端547楼2015-03-14 19:28
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        20150316 早跑步30分钟，晚 跳绳3000.快走10公里，70分钟。
        IP属地:江西来自Android客户端548楼2015-03-16 20:44
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          20150317 早 快走40分钟 晚 快走60分钟
          IP属地:江西来自Android客户端549楼2015-03-17 21:01
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            20150318 早跑步30分钟。晚快走1小时。
            IP属地:江西来自Android客户端550楼2015-03-19 07:25
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              20150319 早跑步30分钟。晚快走1小时。
              IP属地:江西来自Android客户端552楼2015-03-20 06:37
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                20150320早跑步30分钟，晚快走60分钟。
                IP属地:江西来自Android客户端553楼2015-03-21 21:51
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                  20150323 早，跑步半小时，骑自行车上下班1趟。
                  IP属地:江西来自Android客户端556楼2015-03-23 20:50
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                    20150324早快走40分钟，晚快走1小时。
                    IP属地:江西来自Android客户端557楼2015-03-25 06:08
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                      20150326 跳绳1200
                      IP属地:江西来自Android客户端558楼2015-03-29 11:12
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                        20150327 早 快走1圈，慢跑1圈。
                        IP属地:江西来自Android客户端560楼2015-03-29 11:14
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                          20150328 跳绳5000 连走带跑1小时，9公里。
                          IP属地:江西来自Android客户端561楼2015-03-29 11:24
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                            20150329 中午吃坏肚子了。傍晚，呕吐，然后运动。连走带跑10公里，67分钟。
                            IP属地:江西来自Android客户端562楼2015-03-30 20:29
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                              20150331 早 袁山公园快走1圈，跑步1圈。
                              IP属地:江西来自Android客户端563楼2015-03-31 22:00
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