其实之前用了一次21天减肥法，从133瘦到114很成功，现在有些反弹保持在120左右，所以决心再来一次，争取到100，楼楼身高158，打算减肥成功后再增高，这是后话啦

楼主18岁，刚高考完，本来期待一场毕业旅行的，但由于身材不好，所以果断放弃了云南之行，没有好身材怎么能把可爱的裙子穿的漂亮，怎么在路上遇见更好的自己，怎么来一次难忘的邂逅

一定要玩得很晚，第二天才能睡觉不吃东西

这么大还没谈过恋爱，没有被追过，有的只是给他表白然后被拒绝了，我应该用更好的姿态来迎接我的爱情

现在是以瘦为美的时代，不管你有多好的五官只要身上肉一多你就被淘汰了，身为一个满身肥肉的异类你还好意思去服装店买衣服么，你只有眼巴巴的看别人试衣服的份！

始终相信胖子是不可能有爱情的

好好想想，不管哪里胖子都只是配角，都只是为故事增加的笑料，你……愿意扮演别人的配角吗？狠下心，做自己的女王

不逼自己一把，永远不知道自己可以有多美

没人的话就当自己的记录贴 有人跟我就说下我的几点要求1、暴食不能超过两次 你有想爆的心理 请回帖子 尤其是中午和下午吃饭的时间2、我不会要求你必须瘦多少多少 但是请你一定要对的起自己 辛苦奋斗的自己3、想退出或暴食了 请你一定告诉我一声 我这不收闲人 并且会爆出你资料 不要怀疑我这点能力 活该你是死胖子 4、我从前118斤 现在100 我知道的东西还是挺多 有什么问题我会为你解答5、严格执行 既然认准一条路何必打听走多久
臭臭的帖子转来的

瘦下来以后要做的事情：1、穿最小号紧身牛短裤 2、做个美美的发型3、奖励自己一套漂亮衣服4、感谢这么努力的自己光叽叽叽的嘴上功夫 只要你有心你目标坚定怎么瘦不下来？如果大家要跟帖麻烦把自己的自身情况还有瘦下来的目标写下来 每天盯着目标看
（臭臭）后巷的猫街少女

臭臭，疯子，瑶瑶，亚汐，圆，温柔的把戏，小夏，绿色凉皮，似守护，HEHE～，露露你们的资料楼主都备案了，大家一起加油吧，一起开始，一起蜕变……也欢迎更多朋友跟我们一起，以后大家都是朋友啦O(∩_∩)O

简介21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段，分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱饮食。但这种减肥方法会有副作用，会一定程度上影响健康，应慎重采用。

第一阶段前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段,可以用蜂蜜水）。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。建议从经期结束后第二或第三天开始实行第一阶段，每天早上喝一杯500ml的温度大约在25度左右的淡盐水（加盐量不要超过2g），小口小口喝下，就像是吃早餐一样，一是为了补充水份，二是为了促进肠胃蠕动，进一步排毒。需要提醒大家：一旦禁食千万不可以吃饭，因为肠胃是脆弱的，会造成不良反应，坚持住，进去第二阶段，逐渐进食蔬菜水果