【千万别开灯睡觉】：肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且很多护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩。

【规律生活，告别眼部浮肿】改变生活习惯才能从根本上杜绝眼部浮肿。睡前喝杯牛奶，再听段轻音乐，保证7小时的睡眠；适度饮酒、少熬夜；用辣味、酸味等调味品代替食盐，控制盐分的摄入，都可以预防眼部浮肿的发生。在护肤品方面，晚间可以使用去浮肿的眼霜或精华。先给眼部做补水，然后再擦上时间轴眼部凝乳，再图上一层薄薄的眼霜，坚持下去，你也是亮眼美女。

【错误护肤方法：天天出汗就不用去角质了】实际上黑色素和“脏东西”无法顺利排出，造成毛孔粗大，一直“白”不了，色素沉淀成晒斑等，而且不去角质不仅没有通透的肌肤，斑点也越来越深。问题不去解决，肌肤只会越来越快“老”。会在表皮角质层形成一股“黑势力”影响美白

【春季护肤的重点】冬天适合油脂含量较高的面霜，而春天更适合补水型的乳液。每天至少喝8杯水；每周做1～2次保湿面膜；每次洗脸后都用化妆水喷脸，每天至少3～5次，富含透明质酸成分的护肤品都是保湿好帮手！！

【化妆棉5个妙用】1.控制化妆水用量，很方便。2.持续释出化妆水，全脸肌肤都能公平分配到相同分量。3.擦拭动作能带走肤表老废细胞，有轻微去角质功效。4.鼻翼这样的死角都擦得到。5.可以擦得很均匀，皮肤有皮沟皮丘，化妆棉能填满凹凸。关键是用化妆棉的人比不用化妆棉的人皮肤更细白细白。

【毛孔粗大两大因】1：年龄不断增加，皮下脂肪层组织因胶原蛋白的遗失而松弛、缺乏弹性，加上血液循环不顺畅，毛孔自然会扩大。2：清洁不细致毛孔容易被堵塞，造成皮肤新城代谢不顺畅，角质无法正常脱落，更加会使毛孔扩大。因此毛孔粗大的你们，要注意保养皮肤及疏通毛细孔哦.

毛孔堵塞引发的皮肤问题】皮肤的营养是靠毛孔渗透吸收再通过微小循环来实现的。毛孔堵塞给皮肤造成：1、皮肤吸收营养率下降。2、新陈代谢减慢。3、毛孔粗大，皮肤暗黄无光泽。4、皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，造成栓塞，皮肤无法正常呼吸。5、造成粉刺，细菌感染后会发展成炎症痘痘

谁是痘痘反复发作的元凶？！ 痘痘是皮脂腺分泌旺盛和毛孔堵塞导致的，早期堵塞的是微粉刺。若食用刺激性食物或熬夜会使痘痘爆发，调整饮食规律后又消下去了，可痘根隐患仍在皮肤里，一不小心痘痘又冒出来了。毛孔堵塞是痘痘反复发作的元凶，又是丘疹、脓包、结节和囊肿等皮肤损害的始发根源。

【毛孔粗大三大元凶】 除了遗传差异决定你天生毛孔大小之外，油脂分泌量影响着毛孔的大小。油脂分泌较旺盛的肌肤，容易将毛孔撑得大一些；另外角质代谢缓慢者，也容易堆积角质于毛孔开口，同样会把毛孔撑大。老化的伤害会让皮肤变得松弛、胶原蛋白流失，毛孔也会慢慢受到松弛及拉扯影响而变大。

【脸上有斑块，怎样美肤祛斑？】取黑豆 30克，梨 1 2个，梨去皮切片，加适量水和黑豆放在锅内，大火煮开后用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃 1个月，见明显效果。黑豆和雪梨一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。

护肤品为什么要用五层呢？为什么水，乳液，精华素，保湿霜，都擦是不是太麻烦呢？因为皮肤表皮分五层，保养有秘密： 1、角质层吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹！ 2、透明层吃水，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽！ 3、颗粒层吃乳，缺乏就会使皮肤产生敏感！ 4、有机层吃露，缺乏就会影响细胞！懂了吗？

有了斑点不能拖 要尽快去除 角质代谢的周期约28天 而一个黑素细胞的生长周期 长达5年 当色斑浮出皮肤表面后 可以随着角质的脱落而变淡 否则如不及时控制 斑的面积会越来越大、颜色会越来越深 同时黑色素也会往真皮层走 把根扎得越来越深 也就加大了祛除的难度！

【抗氧化】只是妈妈年纪的人才需要吗？不一定哦！观察苹果切开暴露在空气中，几分钟后就会失去光泽慢慢变黄。这种氧化现象同样也会发生在肌肤上。肌肤每天接触空气和日光，当肌肤细胞被氧化后，会产生出一种有害物质叫自由基，侵害肌肤，破坏肌肤的胶原蛋白，令肌肤失去弹性光泽，出现色斑，逐渐衰老。你都知道了不？

【卸妆油正确使用方法】女生既要懂得化妆也要知道怎么卸妆：1.保持手部与脸部干燥，取适量的卸妆油，用指尖点在面部。2.使用指腹以画圆圈圈的方式按摩，并轻轻推开至全脸。3.脸上的彩妆彻底卸去后，用40°C 温水轻按面部，使卸妆油彻底乳化。4.用清水冲洗净脸部，直到肌肤完全没卸妆油残留即可。