人的大脑是调节全身一切生理活动的“司令部”
很多人因为恐艾或者一些感冒等常见症状.总觉得自己身体有问题，潜意识长期给大脑一个错误的信息，大脑以这个错误信息为基础，对身体进行调整。从而造成内分泌紊乱，从而引起身体各种症状，而症状的出现又有可能加剧恐惧心理，造成恶性循环.
恐艾症同忧郁症、慢性疲劳综合征等症状极为相似，都是由于长期的压抑、思想负担过重、恐惧等引起免疫能力下降内分泌紊乱而导致的.
症状包括：胃口变差、食欲不振或增加、体重明显减轻或增加、失眠或嗜睡、几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、精神或动作反应激动或痴呆、性欲降低、头疼、头晕、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸痛、胸疼、腹胀、腹泻、尿频、身体酸痛、腰酸痛、盗汗与便秘或一天数次大便、低烧、咽喉痛、颈部腋下淋巴结肿痛，以及不明原因的肌肉无力等
女性子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成内分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；尽量避免环境激素的危害。
白天的时候，尽可能的不让自己安静下来，休息的时候，可以看看一些喜剧，或者自然类节目。尽可能的避免观看恐怖以及悬疑片之类。
最后说一句，症状对于艾滋病没有太大意义，艾滋病不能从症状上确诊，也不能从症状上排除。大家不需要为一些日常常见症状而担心。
固定的X伴侣，合理正确的使用安全套，是预防各类性病的最有效方式。

为什么这个贴没人讨论？

一天一楼，等这个有一千楼了艾滋病就治愈了，大家一起加油

希望大家早日走出艾滋的阴影，不要让恐惧破坏了大家原本幸福的生活