尽量留长头发 这样才有气质 才有女孩所 具有的风格

穿得体的衣服 找有质量的男朋友

--------关于头发---------------
不要染不要拉不要烫自然最美自然独一无二。
眼睛大脸小的不要刘海。
眉毛浓的刘海。
额头有痘痘的话，在外面放刘海，回了家用夹子夹 起来。
油的头发每天洗。洗完马上吹头发，但是只能吹8成干，而且从里面 吹起。
尽量不要听信广告用什么洗发水，选适合自己的。如果你的不够黑，多吃芝麻 糊，洗头的用首乌。 白天扎起来头发的晚上睡觉一定不要怕麻烦，要放 下来，让头发呼吸好

你每隔一个小时喝一杯水的话，我不信你的皮肤不 会嫩。

牛奶起来喝一杯，晚上睡觉前喝一杯，过几个月， 你白了，人高了。
一个人越炫耀什么证明她越缺少什么。
能别吵，就别吵，吵架伤和气，就算和好了，中间 也会有伤疤。
作为一个女生，要细心点，关心下季节变化，不要 等周围的人都换好衣服，才知道换季了。

【提升气场的10个方法】
告别小碎步。
闭上嘴。
告别小动作。
眼神放正。
挺胸抬头注意姿态。
甩掉苦瓜脸。
收起奴相。
不盲从。 不刻薄。
别活在别人的舌头下。

【养颜护肤的水果】
草莓——美白和滋润保湿。
桃子——防止色素沉着和皱纹。
樱桃——抵抗黑色素。
菠萝——淡化面部色斑。
柠檬——美白、抗老化。
苹果——纤体及淡化黄褐斑。
葡萄——抗氧化。
猕猴桃——消除雀斑和暗疮。
橘子——增强肌肤弹性、抚平面部小细纹

【越变越漂亮的美容小技巧】
揉颧骨可以改变脸型
放松的时候看蓝天白云，花草树木
早睡
喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑 也要擦隔离
睡觉起床之前记得喝水 洗完脸后不要擦的太干
指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形
每天把白醋加到清水里洗脸
第四点对于现在放暑假的宅女们很重要啊

【晚餐吃什么易导致失眠】
猪肉等过于油腻的食物：刺激神经中枢让它一直处 于工作状态，导致失眠
红薯、玉米、豌豆等：消化未尽的气体会产生腹胀 感，妨碍正常睡眠
咖啡、浓茶、可乐等令大脑兴奋
酒：让人很快入睡，但仅停留在浅睡期
辣椒、大蒜等辛辣食物：体温上升导致睡眠质量降 低
想要减肥的朋友们 晚餐尽量的清淡的要一些

【优秀女生12种潜质】：
1、执著但不固执。
2、随和但不随性。
3、出色但不出格。
4、低调但不低俗。
5、痴情但不矫情。
6、自信但不自我。
7、诱人但不缠人。
8、计算但不算计。
9、幽默但不油滑。
10、潮流但不风流。
11、忍耐但不隐忍。
12、飘逸但不飘荡。

-------------关于穿衣颜色搭配-------------
红色 （配）白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色
粉红色 （配）紫红、 灰色、墨绿色、白色、米 色、褐色、海军蓝
橘红色 （配）白色、黑色、蓝色
黄色 （配）紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色
咖啡色 （配）米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色
绿色 （配）白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、 灰棕色
墨绿色 （配）粉红色、浅紫色、杏黄色、暗紫红 色、蓝绿色
蓝色 （配）白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、 橄榄绿、橙色、黄色
紫红色 （配）蓝色、粉红色、白色、黑色、紫色、 墨绿色
浅蓝色 （配）白色、酱红色、浅灰、浅紫、灰蓝 色、粉红色
紫色 （配）浅粉色、灰蓝色、黄绿色、白色、紫红 色、银灰色、黑色
通常浅色衣服不会发生平衡问题，下身着暗色也没 有多大问题， 如果是上身暗色，下身浅色， 鞋子就扮演了平衡的重要角色，它应该是暗色比较 恰当。

想长高吃田七 田七粉干吃和炖肉都是好方法也是一种土秘方

你有黑眼袋么。
现在有一个办法让你快快消灭它。
拿一个铁勺子，放在冰箱里1分钟，然后拿出来敷 在你的眼袋处。 三分钟后拿下。
立马见效。

香蕉酸奶面膜
香蕉半只，捣成烂泥状，掺入适量酸奶，捣成糊 状，敷在脸上，敷15分钟之后洗干净
这个面膜可以使皮肤清爽滑润，可以去除脸部雀斑哦