女生必备随身小物品
小镜子小梳子：这不是臭美，而是注重自己的外 貌，谁都不会希望自己是个邋遢的人
湿巾：夏季炎热容易流汗，身上会有汗味，清风的 湿巾味道问起来很舒服，擦着也很凉爽
润唇膏：让嘴唇保持一种滋润状态

排毒
用热水洗澡舒张毛细孔排除毒素
多喝水多吃水果可以排除毒素
多排毒不易长痘皮肤会变好

气质
不要总是板着脸，多微笑 不然搞得好像谁欠你几百万一样不会给人留下好印 象
不要在不熟的人面前太疯别人会认为你没有家教

用醋洗脸不可以直接使用，最好是白醋，
每天洗脸的时候，在脸盆里滴上7－10滴 （最多不超过一鲜橙多盖那么多，因为脸盆有大 小，水量有多少，所以不好确定）就可以了。
把醋和水调匀后扑到脸上， 或者干脆把脸浸入脸盆，温水，凉水都可以。
约一分钟后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
其实你可以这样的，效果更好： 浴盐一勺、白醋半勺和半杯温开水冲兑，
这样用来 洗脸会更洁净，而且还能防治痘痘！
效果不错的，没有副作用，比市面上许多护肤品健 康多了不会伤害皮肤！建议你试试！

多吃点柠檬 蜂蜜 西红柿 西兰花 橘子 橙子 柚子 牛 奶 猕猴桃 珍珠粉 等。
另外，可以吃点维生素c，吃胶原蛋白粉， 胶原蛋白粉不仅可以去痘、美白、淡斑，还可以抗 衰老。

把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上， 吹风机热风吹干， 头发会呈微酒红色， 像染过一样哦！

瘦腿大合集
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成 九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然 后放下，重复动作十至十五次。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚 板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上 抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可 休息唷！
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并 紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15 次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消 失。

身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白 糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌 的繁 殖，有助于伤口收敛愈合；
化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分 钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤 格外清爽，彩妆也显得特别清新；
画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以 先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝 下望向镜子，就可以放心描画眼线了；

偏方1：啤酒缩毛孔-取一只干净的小碗倒入啤 酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧 一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸 干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你 会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
-●偏方2：小苏打清理黑头-洗脸的时候，在洗面 奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有 弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净 净，毛孔缩小了。
-●偏方3：茉莉花清爽液紧肤-取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数 日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸可收缩毛孔，清爽 肌肤。
-●偏方4：醋与甘油嫩肤-将醋与甘油以5:1的比 例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。