回复：【sunny】转 军训必备,军训小经验让你轻松度过军训

43.在操场上军训时，当发现自己有以上某些先兆症状时，应及时向军训教官或老师提出请假，自己或在别人帮助下马上到阴凉通风处坐下或仰卧休息，并解开衣扣、裤带，口服十滴水或霍香正气水或人丹之类的防暑药物，以及口服清凉饮料或凉盐开水。稍严重时，其它同学可帮助用冷水毛巾敷病人头部、胸部、腋下或两大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，还可人工向患者扇风，以吹风散热。

最后楼楼想说，军训生活有艰苦也有快乐，炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽 酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字——坚持，希望大家都能度过一个愉快难忘的军训生活！
此帖更完。