以右手为准
起下旋就6步
1.重心压到右脚 大腿与小腿最好成90°2.右肩下沉 3.引拍低于台面 拍面垂直或稍后仰 4.最重要的一步 快收小臂 5.重心完全压到左脚 6.还原 准备下一板

起下旋我觉得最重要的是找到摩擦的感觉，否则动作神马的都是浮云，有良好的摩擦手感，再加上腰腿、小臂等因素才能有高质量的起下旋。

打击摩擦.....

会者不难，难着不会啊

感觉摩擦也一定得有击打，光靠摩擦对力量要求比较大

其实就是正手暴打下旋球 回球质量还挺高的 球速快 弧线低 我在发球机上打过 确实可以做到 关键要用拍子的中心线以下的区域打 动作嘛还是拉球动作 屡试不爽 原理不明。感觉挺拧吧 但是确实可以！

其实我感觉真正“拉”、“打”很难区分明确，没有严格的分水岭，原来见过一老爷子，就是打下旋，几乎没有空过，他是年365天几乎364天在练球，几十年如一日，功夫可想而知，所以我们平时练球不要舍本逐末，练好基本功，拉球都自然就到了。。。。。。

都是牛人啊

顶！！！！