本次减肥依旧采取之前用的慢减肥方法╮(╯▽╰)╭
快速减肥易反弹且不利于健康所以还是慢慢来吧 ｡◕‿◕｡
上学期中期胖到了105斤，下半学期一点一点减减减减到100斤(✿✪‿✪｡)ﾉ
假期在家继续努力现在是97斤。(≥3≤)/
以家里的秤为基准！
第一阶段的目标的达到93斤
从今天到开学
7月21号到8月11号，一共是二十天！
20天 四斤。啊 加油！