要先讨论这个问题，我们首先要提一下弗洛伊德同志，弗大哥曾就催眠深度做出一个分度标准。浅，中，深度催眠。这里面一个鉴定催眠深度的主要依据就是以能否回忆起催眠中的情景来划分深度。他把醒来时如果能够把催眠当中的事情全部记住叫做浅催眠状态；虽然没有记住，但在下一次的催眠状态时，如果能够全部想起来，叫做深催眠状态。但如果在下一次催眠时依然不起来时，就叫做催眠的睡眠。
的的确确，催眠状态的意识清醒度是以意识范围的宽窄为主要特征的意识障碍之一，这是没有错的，所以越是深催眠状态，催眠期间发生的事情，以后越难以重新回想起来，这种情形也是很多的，另外，由于潜意识的有选择的遗忘，所以在特别浅的催眠状态里，也有几乎想不起催眠当中发生的事情的时候。
但能否以记忆作为判定催眠状态深浅的标准，确是非常有争议的，因为弗大哥所说的催眠中的睡眠，已经是离开催眠术来设想的睡眠。关于深度测量问题现仍在业界内广泛的争论，标准也是多种多样，我了解的，有些人会以眼睛和四肢的僵硬程度为标准，有些人以人格变化，感觉错误，幻觉产生为标准，有些以后催眠暗示产生的时效为标准。其实无论那一类都不是完全恰当的。
原因很简单，在比较浅的催眠当中也可以得到后催眠暗示的效果；而且自认为已经操作到非常深的催眠状态时，确发现来访者拒绝配合的现象；在催眠的极深状态即眠游状态，发出一些违背来访者意愿和道德的指令同样会使来访者马上醒转过来。
所以在实际操作过程当中，各人都会以自己的心得为标准。记得我最初开始催眠时，经常会听到来访者对我说：“我很清醒，没有被催眠，我什么都知道。”因为大多数人都会认为被催眠了就等于什么都不知道了，就等于被人控制，就等于没有感觉了。这完全是一种误解。美国催眠大师艾里克森曾经说过一句话：“人只有在一种状态下才会完全没有感觉，完全什么都不知道了。那就是死了的状态。”
我稍微做个解释，首先，我们认为潜意识和显意识并没有一个非常明确的分界线，而且潜意识和显意识也不是相对分离的，它们是一个整体里的不同位置的不同部分。所以会提出上述问题的人，可能认为在潜意识出现的状态时，受术者是分裂出的另外一个人，受术者是受潜意识控制的另外一个人，所以那个状态就应该什么都不知道。自己做的事情就不应该能记得，自己的潜意识和显意识就是分裂的。
其次，在操作时，并不是说越深就越应该意识恍惚。催眠时就好比开车，显意识在驾驶，潜意识在副驾驶观察着整个过程，但进行催眠后，潜意识到了主驾驶，而显意识到了副驾驶的位置，他还可以观察整个治疗的过程。所以在催眠时他还是什么都知道，说的话他也都会听得见。但如果没有我们的指令，来访者还是不能随意睁开眼，随意开口说话，因为他的显意识不是占主导的。但如果我们感觉有必要我们会把显意识从副驾驶赶到后排，让他完全没有办法观察整个治疗过程，那他醒来时就不会记得中间曾经发生过什么。在我们进行年龄倒退，心理分析，或是认知领悟，行为疗法时，我们需要他的显意识观察整个过程，从而了解自己潜意识里的问题和障碍，进而意识化，最终达到心理康复的效果。但如果我们要命令来访者当晚睡眠改善，抑郁情绪恢复，焦虑紧张神经放松，植物神经正常运作，我们就不需要显意识的参入，而直接命令潜意识。我会考虑将显意识一脚踢后面去。
因此以是否清醒，是否能记得催眠当中发生的事情，作为衡量催眠深度的标准，在实际操作当中是不太完善的。因为有太多的不合乎标准的例子出现。所以我们在实际操作时，往往感觉达到了自己需要的深度后，就不会太在意来访者究竟住在一个什么状态？来访者是不是一定要出现这个深度所需要的所有表现？只要我们的催眠指令和心理咨询能够在他的潜意识里发挥作用，那催眠状态有多深就不是太重要了，受术者认为有没有被催眠也就更不重要了。
以上仅仅是个人的一点点催眠感悟，不代表任何正式观点。大家瞅瞅了解一下就得。