3月8日，第235天，坚持中。

3月10日，第237天，坚持中。

3月11日，第238天，坚持中。

3月12日，第239天，坚持中。

3月13日，第240天，坚持中。

马航失去联络事件告诉我们，意外和明天不知道哪个会先来。人活着是偶然，而死亡却是必然，我们永远都不知道，每一天会是不是自己的最后一天，所以问问自己每分每秒是否活的释然？畅快？还是纠结？后悔？其实，对于生命而言，除了生死是大事，其余都是小事！什么值得执着？什么应放下？好好珍惜每分每秒吧，人生也不过3万多天，还有多少时间可供挥霍，让心安静，让身体健康！

3月15日，第242天，坚持中。

3月17日，第244天，坚持中。

近来工作上很忙碌，每天都加班，忙得自己也很烦，就没来打卡。
前几天晚上做梦吸烟了，好家伙，幸亏是做梦，吓了一跳！
最近戒酒始终在坚持，周围有一些长辈们身体都不太好，自己也就更加注意了，不敢半点松懈！今年也准备和老婆都来次体检！
感谢朋友们的关心！我要常回家看看！

3月18日，第245天，坚持中。

3月20日，第247天，坚持中。

3月21日，第248天，坚持中。

3月22日，第249天，坚持中。

3月23日，第250天，坚持中。
算算戒酒有一段时间了，自己身体有了很大的恢复，老婆也不叨叨了，生活平静了很多。自己有时间思考点东西了。就像前一阵工作压力巨大，能否抗过去都不知道，想想还真是有益！人快奔四了，总是想干点什么自己喜欢的，生怕错过这辈子留下遗憾，虽然有些事情坚持的不是很好，例如锻炼看书等，毕竟也在做新的尝试，这都要感谢戒酒，要不还成天醉生梦死的。相信自己会养成好的生活习惯，挑战新的自我，挑战生活！其实想说的挺多的，生活不只是戒酒，还有很多，你的梦，你的理想。戒酒得来的自信，不是用来炫耀的，而是原来认清自己，你只要坚信自己，就能达到你所想！戒酒之外更精彩的人生在等着你，脚踏实地一个个去挑战！有你有我有精彩！