11月24日，第131天，坚持中。

11月25日，第132天，坚持中。天气凉了，昨天下了场雨，今儿挺凉的。
最近一位老大姐远赴国外发展，言语间有些留恋，也有对共同奋斗的珍惜怀念。人总是要选择的，安逸的，挑战的，都是对的，关键的是：到老了的那一天，你不会后悔，没有遗憾的告诉你身边的人：你这辈子活的知足了。
只有没有酒的日子，才会思考人生，未来！那些还在徘徊的朋友们，坚定信念把酒戒掉，生活中还有更精彩的篇章在等着我们去谱写！

11月26日，第133天，坚持中。

11月27日，第134天，坚持中。

11月29日，第136天，坚持中。

11月30日，第137天，坚持中。

12月1日，第138天，坚持中。

12月2日，第139天，坚持中。
2013年的最后一个月了，自己要好好总结一下了，无论是生活，工作，学习，都因为戒酒产生了巨大的变化。非常感恩在20130717那一天遇见了戒酒吧，感恩吧里的好友们，好人一生平安！

12月3日，第140天，坚持中。

12月4日，第141天，坚持中。

大亮是我们的好榜样！继续向你学习！大亮好样的！

12月5日，第142天，坚持中。晨练中！

12月5日，第142天，坚持中。

12月7日，第144天，坚持中。祝大家周末快乐！