第二天，心里有些难过，坚持！！！

第四天的早晨，坚持，身体有些异样，痒，烦躁，要坚持住！

其实我这人毅力还是不小的，戒烟都戒了半年了，戒酒老是没能坚持，又伤身体，又伤人，这次真是来真格的了！希望得到大家的支持和鼓励！我也会积极关注吧里的兄弟们的

第六天的早晨，星期一，新的一周的开始，身体表现还可以，舌头有点木，精神不太集中，有家人的共同帮助，七天马上就要度过了！我快要小学毕业了！

第七天了，家人和朋友的鼓励，继续努力！

第八天了，想想真是不知不觉，自己都不大相信自己，原来戒个3、5天都很费力，这次居然挺轻松的，说明团队的力量和家庭的力量，谢谢戒酒吧！今天晚上有个同事生小孩请客，自己一定要忍住，相信大家也会理解你，好了，愿大家都有一个好心情！

第九天的开始，昨天晚上同事生小孩聚会，光喝的茶，自己也有些许动摇，靠着一张老脸赖着不喝，虽未破，但风险仍在。以后还是少参加为妙！别没事老考验自己玩！身体是第一位的，我们和别人不一样，我们喝酒后意志力薄弱，别人会好些！

自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
朋友，让我们一起共同努力走过最难的日子。
珍惜生命，珍惜家庭，远离酒精。
引自《我要戒酒2013》朋友的一次回帖。

第10天的开始，外面下着小雨，心里都挺佩服自己的，居然挺到10天了，不可思议！有吧真好，再次感谢吧里的所有朋友们！谢谢大家关心支持！
明天老妈要回牡丹江老家了，心里挺失落的，这次来了1个月，喝多了，让老妈念叨了许久，也很不放心我！自己也非常珍惜和母亲在一起的时间！
好好在吧里干，让家人放心！
停止喝酒不是生活的全部，我们要把停止喝酒的精神用到整个人生的规划当中，什么是应该做的，什么是不好的，然后尽情享受美好的生活！度过没有遗憾的阳光的一生！

第11天的开始，昨晚与老婆简单沟通了一下，效果挺好的，老婆由不管不问变成稍加关注了（关于戒酒），今天老妈要回老家了，自己要继续坚持，停止喝酒不是做给谁看的，是为了自己！努力！

求助：最近说话时很容易说错，好像不经过大脑，可自己明明知道自己想说的，说错后自己一般还意识不到，等到别人发现才意识到。发生三四次了，这现象是戒断现象吗？

第12天凌晨，老妈回老家了，送走刚回，近来感觉不错，在家时动过酒念，但不强烈，就是工作上的应酬难缠，只有想办法躲闪，要不装傻，自己要学会心平气和，不动怒，就很少有喝酒的冲动，尽量保持理智！顺祝各位吧友周末开心快乐！对呀，说的就是你呀！

第13天的早晨，昨天天气很热，把老妈送走后心里的空虚，老婆照顾小孩的忙绿，自己工作压力的增加，让自己很是烦躁，昨天晚上就不想多说话，生怕又一激动，和老婆唧唧歪歪的，都是小事情，所以自己杀向银座，买了不少吃的！好容易度过了昨晚。内心里好多次涌现出了喝酒的念头，干嘛那么烦都没有人理解，真不如痛痛快快喝上一场。这一刻，我陡然发现从前自己喝酒的理由大多如此，别人对不住自己了，不理解自己了，那怎么办呢，喝上一大顿晕晕乎乎，向别人发一大通脾气，心里好受多了！现在想想，只是当时爽了，事情还没有解决，烦恼依然存在，倒不如冷静下来，一个一个处理。是戒酒吧朋友们的发言让我对喝酒有了更多更专业更正确的理解，衷心感谢大家的鼓励支持！！！