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【日记】学森档减肥。
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别说硪变叻
心宽体胖
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哎呦我真的想瘦啊,但是是学森党药森么的买不起也不敢买好么……
菜什么的妈妈做什么只能吃什么好么……
那么,只能节食和运动啦!
瘦下来的大神也来帮帮忙好么……
女神镇楼
送TA礼物
1楼
2013-07-15 18:06
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别说硪变叻
心宽体胖
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好吧,开始了 。
我的计划是这样的。
因为妈妈要去上班,我偷偷煮了一锅稀饭……
听说有人吃了一星期的稀饭瘦了10斤!
当时我就震惊了……
现在我都是跪着上网的……
早上:走一小时快走。200跳绳。100仰卧起坐。走楼梯一小时。【早上的话吃蛋、粥、全麦面包。要是木有的话……是不是都不吃早饭的?喝水吧- -【这样可以吗,其实我也不知道熬……】
中午:粥【我是这样的,木有粥的吃米饭吧,最多一碗。】然后站半小时,500个跳绳,100个仰卧起坐。上网搜瑜伽,做他个30分钟。然后就出了很多汗,就去泡澡。
晚上:最好是不要吃饭。听大神说晚上不吃饭必瘦!300个跳绳,100个仰卧起坐,然后一小时楼梯,30分钟瑜伽,然后泡澡……
要是饿的话,想着明天的早餐就不饿了,要是没有早餐,想着明天的午餐也行啊……
2楼
2013-07-15 18:15
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昔年夕颜g
肥头大耳
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啊啊啊,原来LL和我一样是学生党啊!
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3楼
2014-02-10 14:35
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