我30多了，感觉自己体重到上升不少，但体质却大不如前，朋友也一直拿我这个问题开玩笑，因为我以前不是这样的；最近，在电视上看到益尔健懒人运动机的广告，觉得挺适合我，但我看广告上面有点夸大其词了。吧里有用过的嘛？益尔健懒人运动机效果究竟如何啊？