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菊花少年丶
少尉
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能为一些新人和业余运动员解答一些训练和技术问题 也可以交流经验
送TA礼物
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1楼
2013-07-07 08:03
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菊花少年丶
少尉
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我是第四成绩刚比二级多0.04
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2楼
2013-07-07 08:04
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你瞅啥
少校
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哈哈,第一的小朋友我认识
IP属地:北京
3楼
2013-07-07 22:22
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五哥17
大尉
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哥们,你这用大的球!
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5楼
2013-07-12 07:27
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fc靠谱
新兵
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我问一个问题,三角肌肉不发达影响铅球成绩大吗?
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8楼
2013-07-16 22:11
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眼眸有一点轻蔑
下士
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楼主,铅球发力的核心部位在那里,平时怎么练?
IP属地:四川
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9楼
2013-07-20 21:33
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小香又在吃饭
少校
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这么厉害( ̄▽ ̄)b
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11楼
2013-07-24 22:41
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无名氏8989
少校
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问一下 我现在初三 5公斤原地11米 滑步12米 高三时候能多少啊 谢谢大神了
IP属地:黑龙江
12楼
2013-07-24 23:10
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丶温柔而已
新兵
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我高三,刚接触铅球,请问需要注意些什么,还有什么要领·.·谢谢楼主,好人一生平安
IP属地:河北
13楼
2013-07-25 20:02
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小帅064
少尉
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为什么我老是掷铅球时使不上劲
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14楼
2013-07-26 10:03
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RMB小菜鸟
大尉
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楼主我高一6KG投12.35米 高三有望达2级吗?
15楼
2013-07-26 22:02
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tangqiw
新兵
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杠铃深蹲对投铅球所用的腰部力量作用大吗?
16楼
2013-07-31 23:04
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钓鱼的猩猩
少尉
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动作脱节怎么办
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17楼
2013-08-01 08:02
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棠遥
中士
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预备动作的时候 胳膊保持平行动作不动对不对啊?
IP属地:广东
18楼
2013-08-23 21:12
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