虽说好朋友，家人，伴侣都不缺，也都陪伴自己，但是每每心情低落，总感觉跟谁说都不能体会自己，而且就算诉说了，对方说几句不痛不痒的劝慰，可是还是觉得自己特无助，觉得自己特别孤独，有时候理解自己的心态不够积极乐观，但是真的很想改善，却不得法。于是就形成了越悲伤越封闭自己，越封闭自己却越悲伤的恶性循环。