太热了这个天气，，怎么受得了啊

又有流量了、哈哈、

今早50.9，八月，一个好的开始，我会继续努力的。昨天自己开了个纪录贴，我还是会常来和大家聊天的

我看来只能从8月6号才能真正开始又一轮减肥、这几天放假要海吃海喝了

只希望这几天不要长得太厉害、堆成肉肉、

这两天吃的好多，不过仍然每天运动

晚安帖。
嘿嘿，我又来啦。月初流量回归！昨天停机了竟然。〒_〒
昨天一大早按点去运动了。今天也是。~\(≥▽≤)/~
但是昨天中午被拉去五星级饭店吃大餐鲍鱼鱼翅各种肉的〒_〒幸亏是中午。
今天晚上竟然被拉去吃重庆火锅！我汗，虽然吃的不多并且很清淡但是表示晚上吃不是正常家里饭还是很不舒服。
体重今天早上是53.1估计明天会涨吧。nnd.....所以决定明天坚持原则并且不称体重。
你们能想象一个胖子大腿51小腿33么！我靠！那是多么的不符合比例！大腿为什么这么粗小腿这么细！！
大家晚安，我撑得睡不着做运动完了还是睡不着。
明天要加油哟。
我准备在开学前控制在52左右，回学校再减。晚安哟。

一大早就起来了，，昨晚上吃了干锅，，味道还可以，，但是也控制住了量，，今天没长多少，，就这样，，保持下等后面努力再继续减

啵啵，刚刚称了体重瘦了8斤，好高兴，

昨天和男朋友去称的，不知道会不会反弹

昨天一天没吃主食，不过晚上被迫吃了八个水饺。还没运动。
今早52.8哎！哇塞，偷偷开心一下。
今天出去儿。~\(≥▽≤)/~

有几天没来了，陪朋友去玩了，一玩就疯了，这几天累的不像人样了，现在还感冒着，有点低烧。唉，没节制的孩子啊，讨厌自己了，现在都8月了，看看自己的大象腿，有点想撞墙了。不过这几天发现蒸桑拿还不错啊，去游完泳然后去蒸十五分钟，那个汗出的要流水一样，不过干蒸有点瘦不了，湿蒸还OK吧。大家有时间可以试一下。

这几天陪朋友吃嗨了，，不过庆幸的是体重没怎么长，，假期马上结束了，，我要努力减肥