还要十天才发工资，尼玛好人做不得呀，把钱都借别人了，搞得自己身上干海皮、不知道怎么去拒绝别人真痛苦，到现在还有借了三四年没还的，不知怎么去开口找别人要，求支招，该怎么拒绝别人借钱和要别人还钱