网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
玖夜吧吧 关注：147贴子：9,930

【玖夜】减肥日记

只看楼主收藏回复

如题。
既然@花の未名 这家伙已经把我赤身裸体的照片发上来了。我也就没啥顾及了。不多说。就是每天记录我吃喝和运动。等日后见成效。
IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2013-06-18 22:06回复
    第一天。
    羽毛球四个小时
    暴走7公里
    俯卧撑10个。
    哑铃推举15个。
    早饭两个夹蛋饼
    午饭稀粥
    晚饭稀粥
    体重210j。
    IP属地:内蒙古来自Android客户端2楼2013-06-18 22:26
    收起回复
      30j哑铃。
      IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2013-06-18 22:26
      回复
        = =我昨晚哑铃强行从60向100突破，成功了，但代价忒大了，胳膊要残了。我说的是个数不是重量。。。
        IP属地:内蒙古来自Android客户端4楼2013-06-19 07:13
        收起回复
          哇哦~好多肉。。。
          来自Android客户端5楼2013-06-19 12:30
          收起回复
            这个肚子，肯定是那种撞一下能把我弹回来的。
            来自Android客户端6楼2013-06-20 09:56
            收起回复
              第二天。同上。几乎没有变化，
              IP属地:内蒙古来自Android客户端7楼2013-06-20 12:03
              回复
                学长在减肥啊，那你知道哪有免费篮球场不，打篮球也可以减肥的。我找不着。
                8楼2013-06-20 19:35
                收起回复
                  第三天。早起和中午一样。晚上吃的面。
                  羽毛球4个小时，暴走7公里，哑铃20。
                  IP属地:内蒙古来自Android客户端9楼2013-06-20 22:29
                  收起回复
                    嘿嘿，好的
                    10楼2013-06-21 11:24
                    回复
                      第四天。吃喝都一样。运动稍有变化。暴走从7公里加到了11公里。体重208j。可喜可贺。
                      IP属地:内蒙古来自Android客户端11楼2013-06-22 07:52
                      收起回复
                        苍茫的天涯是我的爱。
                        ————静坐常思己过，闲谈莫论人非。诺基亚N9
                        IP属地:内蒙古来自iPhone客户端12楼2013-06-22 17:02
                        收起回复
                          尼玛。今天出成绩。
                          六月二十二日。
                          早 两个夹蛋饼
                          中 没吃
                          晚 诸葛烤鱼。。。
                          上午 没打球。
                          晚上 从万达走回家，
                          IP属地:内蒙古来自Android客户端13楼2013-06-22 21:34
                          收起回复
                            你就。。那么爱吃。。夹蛋。。饼么。。。
                            IP属地:内蒙古来自Android客户端14楼2013-06-25 19:06
                            收起回复
                              这几天忙着报名也没时间更。等几天的吧，
                              IP属地:内蒙古来自Android客户端15楼2013-06-25 23:06
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示