宝贝们，求一个整天有在线的，帮我一起管理。因为我上班，有时候不能一个个回，大家要谅解我。晚上回去给大伙制表格，大伙天天要报自己的饮食，以免自己的体重爆掉

宝贝，不要人了，要是宝贝们，想坚持的一起坚持。楼楼在做表格，等表格做好了@你们

宝贝们，表格做好了。马上就到周一了，那下周的周一就别报了，等下下周报给我哦，我期待看到宝贝们的成果哦。

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@的我好累啊，大伙必须给我努力，不然好意思嘛

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如果还有宝贝们没有加入表格的不要着急，只有宝贝坚持一个礼拜后，就把宝贝加入。我讨厌那些嘴上说说的，要是没有毅力，趁早滚蛋。欺骗来欺骗去的，有意思嘛。宝贝们，只要哪个坚持到最后，成功了，我会送小礼物给宝贝们哦

最近好多人都说我下巴变尖了，要的就是这个效果

我创了一个群，要是宝贝们有兴趣可以加307757961

宝贝们，这个时候可能你们会饿，但是一定要坚持住。要知道女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

今天一天家里都停电，没电脑，手机没流量。所以就不一一回复了。等明天有电马上上电脑回你们。大家别放弃要加油

楼楼昨天家里停了一天的电啊，好桑心。真怕宝贝们以为楼楼我弃楼，我真没有昨晚最后连手机都没电了，还是用我粑粑手机上来说的。宝贝们，新的一天准备好了嘛。

肚子叫了一天，一天都是绿茶陪伴的

感觉到饿就是脂肪在减少，千万别图一时的饱腹。

今天是第三天，不要轻易的放弃。一旦放弃就前功尽弃了。