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回复：今天开始21天减肥法，求陪同

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就这家面包店没去，竟然卖的有
来自Android客户端186楼2013-06-21 12:59
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    复食我就不写复食的食谱了，因为计划赶不上变化，食谱写的再完美，做不到有什么用。前三天以粥类为主，把想吃的东西放早上吃，晚上尽量清淡。吃东西不能吃到撑。。细嚼慢咽吃清淡少油的。
    来自Android客户端187楼2013-06-21 14:10
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      今天是减肥的第五天，早上起来喝了杯温水，吃了个苹果，刚才称体重135。一共瘦了5斤了，很开心，我会继续坚持的。
      188楼2013-06-21 14:14
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        唉，感冒了，好难受，油桃在冰箱里放着，太凉了，不敢吃，现在放在室温中，等没那么凉了吃。
        IP属地:北京189楼2013-06-21 15:07
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          头晕眼花的，吃了一块全麦福饼，三片山楂
          来自Android客户端190楼2013-06-21 15:40
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            第一周超过五点不能吃东西
            来自Android客户端191楼2013-06-21 16:50
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              刚开始复食能吃全麦面包吗，你开始复食的时候晚上有吃吗@鲍鲍减肥吧


              来自Android客户端192楼2013-06-21 16:57
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                一直在想我今天吃多了，越想越烦，不想了，第一周流食，第二周再开始吃米饭馒头。
                来自Android客户端193楼2013-06-21 17:06
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                  网上看到的
                  来自Android客户端195楼2013-06-21 18:31
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                    今天坚持下来了 就看明天的啦
                    来自手机贴吧196楼2013-06-21 18:41
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                      中午买了香蕉酸奶，听说香蕉酸奶面膜细致毛孔不错，试试。
                      来自手机贴吧197楼2013-06-21 18:56
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                        一直头晕怎么办呢
                        来自Android客户端198楼2013-06-21 19:39
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                          刚才看了，我的标准体重就是110，一定要坚持，一定要瘦到。
                          199楼2013-06-21 20:52
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                            第二阶段，能吃玉米不？
                            IP属地:浙江来自Android客户端200楼2013-06-21 21:55
                            收起回复
                              大姨妈好像真来了
                              来自Android客户端201楼2013-06-21 22:23
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