额 然后缩小 了一星期以后吧 晚饭正式 用一块水果代替了，箱子有幸大学考在了 海南 这边水果超多 而且还好吃 另外 我们高数老师 身材超好 而且 每晚也跑步，于是 就带我跑了 万分感谢啊，，，，，虽说后来我发现跟不上了 = = 于是自己跑 ，这也是后话刚开始第一天 是快走= = 然后 走几圈然后跑，最多坚持三圈，- - 然后慢慢来 到5月初的时候 我已经可以 跑下15圈了 一圈 400M...........虽说跑的很慢，然后久违的效果来了！！！箱子光荣的瘦到了95KG！！！

箱子还风骚的做了一个对比图0 0 哈哈哈哈哈

于是箱子穿上了 以往都不敢穿的衣服 0 0 身高190 体重90KG现在的数据0 0 LX上图...........只变成微胖了

0 0

然后箱子发现了 一个 很大的问题= = 为毛脸不瘦 次奥！！！
这是为毛..............................

- - 另外感谢下带我好久的 @不就是80么
另外@小轩→蕊
@橙色的夜晚 @疯言自语ing @赤帝流珠 @ 本多№忠胜

@本多№忠胜

- - 好吧 今天结束了 报下今天的食谱
早上 一杯豆浆+煮鸡蛋+ 青椒饼
中午 清补凉 +2个煎蛋鸡蛋- - 其实还加了点辣椒油.........【重口味啊= =】其实箱子我只是想尝试一下啊，混蛋，- -
突然发现我 鸡蛋吃好多
晚上= = 没吃.........................喝了点水
额 没运动= = 不过因为上课到处走 也走了一会= = 还有箱子宿舍是5L哦
额 今天就这样= = 箱子洗澡睡觉去了

- -额 爆今天的食谱
早上 豆浆 青椒饼 煮鸡蛋【喂喂，毫无新意啊】
午餐清补凉= = +一个饼.......................
额- - 今天再不吃了，
箱子想了半天= = 准备明天去食堂吃午饭= = 吃点木耳 蒜毫啥的 清理清理肠道
就这样

呃，刚才发现身材还是不好肌肉太少→_→箱子准备去塑身，7.5我们放假，等回家吓死他丫的

箱子跪了，不该带钱出去，喝了一大灌酸奶→_→刚刚

箱子虚脱了→_→今天早餐不变但是中午去食堂吃了点青菜和尖椒炒肉，很少的量，但是现在箱子吐的死去活来，难受死，谁有复食的帖子麻烦发一下，感激不尽啊，真不敢一下子改，真的难受死