【底妆8招告别尴尬浮粉】涂上带有珍珠光泽的遮毛孔妆前乳；step2：将双手搓热包裹全面约十秒；step3：上粉前先涂上遮瑕膏；step4：在颧骨以上位置起以向外方向推开粉底；step5：由眉心往发边方向以放射式推开；step6：不要忽略发根位置；step7：鼻上的粉不要太多；step8：下巴位置以安压式涂上。

在睡觉之前把它顶上去！嘿嘿，然后凑足十五字
不过，楼主凑足多少字都是没用的吧。。。。经验这东西，让它慢慢来吧
嗯，纠结中，要不要艾特众人呢？
艾特吧，我这贴没更完，；不爱特吧，都不来看~~~~

木木启发了我，我突然觉得告诉你们怎么做不如告诉为什么这样做～
@yuyutongxing 是吧？

【为什么要吃早餐】
1、早饭是一天活动开始的能量之源。它为你提供能量、营养，能让你有“动力”，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
3、不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
4、在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象（胃里有东西就会刺激结肠蠕动），简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
5、人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

【趴桌子睡觉害处多】
谁上学时候没干过上课偷偷睡觉的事儿啊，如果实在是困那也没法儿，但是仅仅是因为这个课无聊而睡觉，那我告诉你，这损失比听无聊的课可多得多
首先，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。
其次，头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为伏案睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。倘若每天都压迫眼球，眼压过高，长此下去视力就会受到损害。 “趴着睡”的姿势等于把头部的重量都压到眼球上，这样一来眼睛容易充血，眼压升高，使得原本就有近视的视力进一步变差
此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。
最后，上网时，千万不可趴在键盘上睡觉，要记住把计算机关机,不只是把显示器关掉而已,因为屏幕关掉是无法绝辐射线的,而且是趴着睡,头直接对着计算机，接受的辐射量比任何时候都大。

【为什么高血压要少吃盐】
血压是血液流动时对血管侧壁的压力，学过物理的人都会知道，什么会让这压力升高，比如血管管径变细（血栓）、血管不能有效的扩张（硬化）、血液变多……
吃盐多了，血液里的Na离子浓度升高，渗透压升高，就会往里抓水，血液就多了，自然压力会上升，就是这么回事了。
（我这是为了说的明白些，就没用什么专业词，比较白话了～）

（接楼上）5.小心演变成O型腿
　　而且，两腿交叠，翘起的脚向内缩，也会导致该条腿的韧带肥厚发炎，产生肿痛的问题，甚至还可能变成O型腿，腿形变丑
老师告诉我们：女性24岁之前骨骼都在发育，之后就定型了，长期翘二郎腿容易使骨盆倾斜变形，这样会影响以后生产，因为骨盆形状不正常的话生孩子很难顺产～

【白细胞】
它是咱们身体里的一种免疫细胞，身体有炎症的时候它就出动了，吞噬入侵人体的细菌、寄生虫等病原体，当你有感染、炎症、身体组织受伤的时候它就会增多，所以在这些情况下若是检查出白细胞升高也是正常的。
白细胞升高最严重的问题是造血系统的恶性肿瘤，也就是白血病，其白细胞常会明显升高，其升高幅度可以是正常人的数倍或数十倍以上。
当白细胞数量低于4×10^9/L时被称为白细胞减少，但其临界值往往设定为（2.5~4）×10^9/L，也就是说低于2.5时肯定考虑为异常。白细胞数量明显减少也是不可忽视的问题，长期接触放射线、各种理化因素导致的中毒、肿瘤的化疗和放疗、脾功能亢进、自身免疫病、再生障碍性贫血、造血功能障碍等都会导致白细胞特别是中性粒细胞减少，当然这些疾病的诊断还要依靠其他的检查手段才能确定。应该注意的是，当白细胞数量明显减少，特别是中性粒细胞低于1.0×10^9/L时，非常容易发生感染、反复感染，且疾病治愈较为缓慢，甚至可以引发败血症
，此时一定要引起重视。
不过呢，一般你在医院查血常规，不正常的话医生都会注意到。我说这些只是帮助大家明白化验单上这一项数值的意义

【血小板】
只存在于哺乳动物血液中
使血液凝固的作用
在骨髓中产生
血小板少了伤口出血就不容易止，青紫不容易消退

【血红蛋白】
运输氧气的一种蛋白质，使血液呈红色，含铁
它能从肺携带氧经由动脉血运送给组织，又能携带组织代谢所产生的二氧化碳经静脉血送到肺再排出体外。
血红蛋白从氧分压较高的肺泡中摄取氧，并随着血液循环把氧气释放到氧分压较低的组织中去，从而起到输氧作用。一氧化碳与血红蛋白的结合较氧强，即使浓度很低也能优先和血红蛋白结合，抢了氧气的位置，致使通往组织的氧气中断，造成一氧化碳中毒（使氧气与血红蛋白的结合能力下降，使人窒息而死亡）。
缺氧增多，贫血减少。

【关于食物相克】
1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞
豆类与猪肉忌同食用，豆类植物中植酸含量很高，其中大部分磷是以植酸形式存在的，它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响它们的可利用性，降低利用效率；还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
@yuyutongxing 你要的来了

2.猪肉不宜与苍术、甘草、百合、桔梗、菊花同时食用
因为猪肉助湿生痰,苍术祛风利湿,健脾止泻,桔梗利喉祛痰,前者与后两者药理相反；猪肉本身富含脂肪,不利肠胃,如果用甘草补益脾胃时最好忌食猪肉；与百合及菊花同时服食时会产生毒性反应,对身体造成影响,重者致死。

3.羊肉也不宜与半夏,菖蒲同食
因为菖蒲含有开窍醒脑的挥发性油脂,羊肉会破坏其药性导致疗效降低；羊肉属于味甘大热之品,半夏辛温性燥,同用时从中医方面讲会伤津损阴,另外羊肉中的成分与半夏中的诸如生物碱、有机酸等成分也会产生不良的反应。

4.猪肝与番茄、辣椒相克
猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
5.猪肝与豆芽相克
猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
6.羊肉与醋相克
醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋

7.鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值