回复：瑜伽是一种生活态度，而不是减肥的手段

很热很热的一天，我能说我喝了3、4千ml的水么~>_<~还是很渴，不过我快被水给撑死了~夏天真是减肥的好季节。。。

【瑜伽】21 早:30分钟 晚:0 【饮食】早:燕麦片1杯、三鲜饼1个 中:0 晚:（小葱拌豆腐+黄瓜豆腐皮）1份

6月18号【瑜伽】22 早:0 晚:玉珠铉16 【饮食】早:燕麦片1杯、炒西葫芦1份、鸡蛋饼1个 中:0 晚:（蒸芹菜叶+炒土豆片）1份

【瑜伽】23 早:0 晚:玉珠铉17 【饮食】早:燕麦片1杯 中:（清炒西兰花+西葫芦炒鸡蛋）1份 晚:（蒸芹菜叶+清炒蒜薹）1份

昨晚宿舍集体熬夜写调研报告，0点多睡的，导致早晨宿舍集体起晚~>_<~ 起来发现眼和脸水肿了，经常不熬夜突然来这么一次还真不适应。昨天中午开始小腿和脚就发胀，今天依然是中午开始胀，貌似隔一段时间就会有几天这样，身体啊~>_<~无语了。。。。困了，回去做一遍玉珠铉放松下早睡补个觉

“既然不希望自己变胖，那为什么不认真的思考是什么原因导致自己变胖了呢？既然知道发胖的原因是因为贪吃，那为什么还要吃那么多自己没有办法消耗掉的热量呢？既然知道减肥，美容是自己的终身事业那为什么不想办法让它们变的轻松点呢？既然找到了一项自己认为可行的减肥方法为什么自己不坚持下去要让自己对自己也失去信心呢？我不要像其他女人一样让随着年龄的增长自己也放弃自己，让自己邋里邋遢破罐破摔的发展，我对世上只有懒女人没有丑女人这句话深信不疑，变老是每一个女人都要面对的残酷现实，只是变老也希望自己是一个漂亮的老太太！”

做女人好累，做个漂亮的女人更加需要付出，看那些在饭桌上大口吃肉，毫无顾忌的女人我也很羡慕，可是再看看她们臃肿的身体，立刻让我警惕，为了太多个爱美的理由加油吧！】 ——摘

暂时和瑜伽告别几天
期末考试提前
22号考证券，2科
29号考银行，2科
30号期末考试，2科
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。
说好的考试周呢，突然把期末提到30号真是措手不及
接下来的日子真要成战神了
排除一切杂念，好好学习。
Fighting！！！！！！！！！！！！

晚安

谁说只能女人炼瑜伽啊，我们男人还是照样炼。全世界炼瑜伽最多的是女人，但炼的最好的是男人。

融入生活的瑜伽，才是真正的瑜伽！

这两天都是早晨一杯燕麦片，7点半到教室，然后学习到晚上10点半，教室在5楼，外加天热不想出去，中午和晚上也就没吃饭~其实忙起来完全不会馋、不会意识到自己还没有吃东西~>_<~

真的工作狂倾向啊，这一天去除去洗手间等乱七八糟的时间，潜心学习之前也有13个小时吧，虽然感觉有点累，可是却很喜欢这种充实的感觉，感觉很美好。这种心里好变态~>_<~