西西在此，，，本吧第726位会员隆重登场，，，，，

隆德县位于六盘山西麓、宁南边陲。东望关陕，西眺河洮，南走秦州，北通宁朔；襟带秦凉，拥卫西辅。“312”国道纵贯东西，隆（德）秦（安）省道和隆（德）张（易）县道分别穿越南北。县境西北毗连静宁、西吉，东南直接泾源、庄浪，东北周边与固原接界。关山险阻，水道西行，历来为兵家必争之地，故有“关陇锁钥”之誉。

好吧，，，，二级已破，，，继续，，，

@花冰肆 还是宁夏隆德吧的吧主。。。。。。。。。嘻嘻嘻嘻嘻

光说美不，，，，啊

这张绝对地道，，，，，昂

洋芋疙瘩来了！！！！
1、准备工作。其实准备工作很简单，准备两个洋芋，削掉洋芋皮，一根蒜苗、两根葱、一个西红柿、一小把菠菜、一团和好的面。（注：西红柿在西北部的冬天特别昂贵，农村几乎没有）

2、加工洋芋和其它菜。将洋芋切成条状的（俗称洋芋条条），大概3厘米长，将菠菜、蒜苗和葱也切成和洋芋条条同样的长度，西红柿切成5毫米厚的小片，到此，这些工作就做完了。

3、炒洋芋条条。先将切好的洋芋条条、蒜苗和葱一起放到锅里进行爆炒，过程中加以各种调料，炒一段时间后，倒入适量的水，再将菠菜和西红柿放入锅中，盖上锅盖，煮一段时间，感觉洋芋条条熟了时，再放入少许的酱油和醋，到这里，洋芋条条菜也就即将出锅了。

即将出锅的洋芋条条菜
4、擀面皮。将和好的面团用擀杖擀成面皮，其厚度把握在1毫米左右就行了，因为太薄了下到锅里就容易被煮糊，太厚了不容易煮熟且吃起来也难以消化。

手工擀好的面皮
5、切疙瘩。将面皮折叠，然后切成3厘米长的条条（俗称疙瘩），切疙瘩时要注意，不要让疙瘩相互粘踏在一起。

6、下锅煮疙瘩。将切好的疙瘩放到开水锅里煮，待煮熟时，将锅里多余的面汤盛掉，再将前面炒好的洋芋条条菜参合到锅里，然后调剂少许辣椒油和其它调料，品尝一下，如果没什么问题，就可以出锅了。

7、上餐桌。还等什么呢，口水都流出来了，一碗美味可口的洋芋面疙瘩，我就不客气了，先吃了！

持续突破中。。。。。。。。。。。。。。

我是农民的女儿，，，所以，，我爱他们，，，，

看我大隆德秀美山川。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

隆德县地图，，，，，下面是县城全景，，，昂