起来喝一杯，晚上睡觉前喝一杯，过几个月，你白了，人高了。

爱自己，就别带美瞳。
（我看现在好多女生才小学就开始戴了,天哪 这样下去会失明的!）

如果你觉得自己头发不好看，请学编发，不要去染什么的

作为一个女生，当然要细心点，关心一下季节的变化，不要等到周围的人都换好了衣服，你才知道秋天来了。

微笑，是亲近他人最好的方法

好朋友生日啊，不要送太贵的东西，要精美些的吧，不管是不是好朋友，在生日的时候送上一份小礼物，你们之间的距离都近些了

一个路人甲也是和你有缘分的，世界70多亿人，你们相遇了，送他一个微笑吧

依旧沉迷往事
七情幽浅 7
用最真实的一面才能找到最适合你的他。摘下面具吧

拍照的时候，这个角度最好

巧克力这东西，可吃可不吃，好处坏处都有。坏处是爱长胖内

这是帮助大家长高的
1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7～10次，中间适当休息。
（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8～12次，3～5组为宜，组间适当休息。
（3）拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8～12次，3～4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
（4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息2分钟。可根据自己身体情况做3～5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
（5）悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动；吊悬20～30秒后，休息30秒再做，2～3次后再做2次负重悬垂——踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。
上述练习，旨在通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。

BOBO头如果太热也可以这样搞的，可爱~
(脸太长的女生不适合短发哦）

买外套最好要有帽子的那种，我想说，下雨啊，骑单车啊 戴上帽子给人的感觉都是清新的。

不要羡慕韩国女生漂亮，要羡慕她们国家整容技术发达思密达！
（个人感觉韩国女生都张一个样- -）