瘦脸法】

跳绳一个小时448卡（不知道大家有没有看过韩剧《Dreamhigh》呢，里面的IU原本是一个胖子，后来每天跳跳绳一两个月后就瘦了呢，而且很多人都说最好的减肥方式就是跳绳

没人没动力！！！

学习！！！

留下你们的扣扣号我加你们然后我们一起努力好吗？

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【目标】

不要把自己的喜怒哀乐全部表现在脸上。
- 因为有些人，只不过是来看你热闹的。

从小到大，升旗时注意力不是在国旗上，而是看看国歌奏完时，国旗是不是正好停在杆顶。

在与寒假先森约会的时候总会出现一个叫寒假作业的小三。

友谊其实很脆弱！！！

教你成为一个优雅霸气的女生！！！

姑娘，你若不原谅别人，是苦了你自己。他忏悔，你记恨的心得到痛快；他若无其事厚脸皮，你徒增愤恨。不如优雅大方的一笑，潇洒的转身了却这样一桩事。

谨记!!!

与同学的相处
女生们最爱八卦。但请你不要过度八卦，八卦无罪，但是你若紧紧抓住不放手只会令当事人对你深感厌恶，你与这些事无关，你可以在某些时刻安静倨傲的一言不发，若是有人非要与你谈论，请你浅浅礼貌微笑，不言作罢。
大嗓门没什么，但是还是希望你能够轻声细语。与他人说话时注意不要影响别人，就算再激动，也要克制情绪，与同学和陌生人交谈时，礼貌用语就更是重要了。这可以令别人对你增加好感，最少要比满脸不屑，自以为是口吐脏话的女生要好得多。
学生时代最常听到的就是女生们的絮语，不免有对班里的某某的厌恶之语，明暗皆有。请你不要顺着她的话一起去骂，稍稍退一步，你可以选择微微一笑低头看书，或者浅笑的望向远方。总之，希望你不要参与这样诋毁同学的谈话。
当然，你更不要去骂别人。若是曾经有过过节的同学，请你在以后，用微笑向那人致歉，相信她会原谅你，也会忏悔她自己。若是没有，只能证明你与那人的素质修养不在一个等级，便不需要再去计较。
做一个清新的不计较的女孩吧。与男生相处要比与女生在一起简单多了。你可以在他们开玩笑的时候勾唇浅浅的笑笑。初高中的男生会成熟一些，只要你言语礼貌得当，不因为他们的
谦让而得寸进尺，相信你会得到他们的尊重与喜爱。
与陌生人相处
更避免不了的就是礼貌用语。如果不小心撞到了，那你请微笑的道歉，不管谁对谁错，你的微笑与礼貌，会为你迎来很多好感。
最忌讳的就是对陌生人嚣张口吐脏话。我希望你从现在开始，永远用礼貌的言语措辞，和清新浅淡的微笑来对待每一个人。