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某快递终于在到达第六天 四次签收失败第五次派送之后被签收了~~~嗯,不认识的签收人,但也总算被签了,只是还是会有点可惜~自从有了手机 有了电脑,不知道有多久没有手写文字给别人了…嗯,也许,maybe。。。好累,睡觉。。。


IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2013-05-13 22:35
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    来看看菲菲的心路历程,加油啊!


    19楼2013-05-14 00:41
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      来我二呆的地盘坐坐


      来自Android客户端20楼2013-05-14 08:02
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        20:37--20:55 R 8 W 1
        感觉要坚持不下去了。。。


        IP属地:广东21楼2013-05-14 22:16
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          打了一会儿羽毛球,感觉很好,其实早上可以做的不只有睡懒觉,还有其他好多事可以做,去运动,去学习…
          昨晚一直在做梦,可惜梦终归只是梦,Wake up!


          IP属地:广东来自iPhone客户端22楼2013-05-15 08:50
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            21:12——21:45 R 14 W 2 没有了不开心作理由,不知道为什么还要跑步~今天还是去跑了,慢跑13圈后全力加速一圈。明天 后天…不知道是否还有决心去坚持。。。 最近的体重有点漂浮,整体来说从寒假开学到现在还是轻了一些,虽然从冬装换到了夏装~~又回归到了不吃晚饭的状态,节食是我认为减肥最容易做到的,之前因为答应了别人所以晚上就算不饿也会多少吃点喝点粥之类的,不过现在最多在睡前喝点牛奶,虽然空腹喝纯奶很不好~嗯,少吃多运动,Fighting!!!


            IP属地:广东来自iPhone客户端23楼2013-05-15 22:54
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              21:10——21:55 R 20 W 2 45分钟 5000米,这还不是我的极限~~下课立马奔回宿舍换衣服然后去操场跑步,回来后看到老妈Q上的呼叫,打电话过去聊了会儿,告诉老妈我最近每天晚上开始跑步了,已经第7天了,而且每天最少跑2000米,今天晚上还跑了5000米~~老妈很是惊讶,还有就是担心一下我不怎么吃晚饭还这么大的运动量怕身体吃不消……老妈以为我是因为减肥才跑,室友也这样认为,其实我开始跑步真不是因为减肥,如果为了减肥,我宁愿少吃点再少吃点~~其实最先开始跑,只是因为不开心想发泄一下,几天后慢慢习惯,到现在还想继续跑下去,我想这也算是在大楼里呆了半年多学到的一种态度——坚持!!!


              IP属地:广东来自iPhone客户端25楼2013-05-16 23:35
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                20:45--21:55 70minutes R 30 W 2 7500m
                嗯,又有突破,今天给自己订的目标是时间上的 不停歇坚持1小时,虽然觉得有点困难,但还是坚持下来了,心无旁骛地向着目标奔跑(其实是慢跑
                今天去秤了体重,貌似跑开步之后体重就往上涨诶,可能是持续运动时间比较短的原因吧,据说要半个小时以后才会有大热量的消耗。。。虽说我的初衷和目的都不是为了减肥,但体重增加就坚决不能忍的!!!从今天起,把睡前的牛奶断掉(室友戏称我要"断奶"了),再跑几天看看,如果体重还敢给我涨,就真心不要跑了再者,学校让人无奈的澡堂还有简陋的宿舍,大夏天的每晚大汗淋漓的也实在不能忍。。。
                下午突然想吃大果粒,果断换衣服下楼买,买回来思想斗争半天,为了艰难的减肥事业硬是忍着放一边没吃。。。傍晚打水路过蛋糕坊,进去溜了一圈,看什么都想吃最后没忍住买了俩,好吧,今晚不能吃,我就看看。。。看看。。。明早再吃


                IP属地:广东26楼2013-05-17 23:37
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                  居然过了零点了。。。应该是记录昨天的了。。。
                  20:55--21:15 R 8 W 1
                  跑步前发生了一件很让我懊恼的事情,懊恼自己的表现,实在无心跑步,时快时慢导致出现了之前一跑步小腹就剧痛的毛病,坚持了8圈就实在没心情跑了。。。而且,太热了,耐心也。。。遂。。。跑步要停了。。。终究还是坚持不下来。。。
                  原来懊恼和不开心还是不一样的。。
                  --------------------------------------记录OVER-------------------------------------------


                  IP属地:广东27楼2013-05-19 00:45
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                    --------------------------------------continue---------------------------------
                    20:48--21:32 R 20 W 1 5000...
                    、昨天其实也有运动,只不过不是慢跑,快走了10圈。。。


                    IP属地:广东28楼2013-05-20 23:11
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                      29楼2013-06-13 22:11
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                        不知道是老妈太夸张了,还是我太不在意了,身体迟早会被自己弄到不可控制的地步么…


                        IP属地:广东来自iPhone客户端30楼2013-06-16 14:50
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                          好纠结做决定…这也算是决定以后方向蛮重大的一个决定了,一开始很坚定,真正要下决心的时候才开始犹豫,才开始着急问别人意见了…拖着堂哥聊到了现在,好困…


                          IP属地:广东来自iPhone客户端31楼2013-06-24 01:31
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                            现在再翻看这个帖子的感觉就好像多年后回想现在的自己有多SB!
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                            IP属地:广东来自iPhone客户端32楼2014-11-14 10:59
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