对了,今天七夕啊,别忘了 给你爱的人 送祝福啊

第一天，电脑网线剪断了，直接运动去

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英雄联盟垃圾卸载

一

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一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。（爱因斯坦）
我的理解是：人的成长是认识自我及所处世界的过程，当人深刻认识到自己的社会价值高于满足自我时，他的真正价值就会从他的言行体现出来。

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二，

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前两天工作忙 没有及时来签到 但是今天是我100天的时候,不知道大家有没有坚持不玩啊,加油
一百天了!!!

我也要戒！现在开始，第一天。

失败在所难免，学会原谅自己，找到原因，为了更长久的坚持。
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如果叫你说出一件最需要意志力的事，你第一个想到的是什么？对大数人来说，最大的考验莫过于抵制诱惑，抵制来自巧克力、香烟、电子游戏或是一夜情的诱惑。人们嘴里说：“我毫无意志力，”通常是指“当我的嘴巴、肚子、心理或是全身上下都想要的时候，我没办法说不。”没错，这就是我不要的力量。
“说不”属于意志力的一部分，而且是不可或缺的一部分。同时，对于你打算拖到明天或下辈子的事，你得学着“说要”。就就算你心里再焦虑不安，就算电视节目再魅力难挡，意志力都会逼着你“今日事今日毕。”即使你并非心甘情愿，他也会逼着你完成必须做的事。这就是“我要做”的力量。
“我要做”和“我不要”是自控力的两种表现，但它不是意志力的全部。要想在需要“说不”时“说不”，在需要“说要”时“说要”，你还得有第三种力量：那就是牢记自己真正想要什么。你没准会说，我真正想要的是巧克力蛋糕，是喝一杯朗姆酒，是好好地休个假。但当你面对诱惑和拖延症时，你得想清楚，你真正想要的其实是变得苗条、升职加薪、开创事业、家庭美满、不要欠债、远离监狱。只有想到这些，才能遏制你的一时冲动。
想要做到自控，你就得关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量。
意志力就是驾驶“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。
-----《自控力》美 凯利•麦格尼格尔 著