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[我的反恐日记] 之"文夕而篇"

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在群里突发奇想,将个人的社恐原因和反恐过程以及每一天的进步都写下来,原本的目的,是为了给以后的痊愈当纪念,呵呵,不过,有同等状况的朋友也可以相互交流借鉴一下.
在这里,首先要特别感谢有才的lianhong老大,不仅给我们提供了一个倾诉交友的平台,也是我们学习的好榜样.尤其是"反恐"这个词,真是用的恰到好处,呵呵,赞啊~~


1楼2007-07-13 22:45回复
    嘿嘿嘿~~不算知识的~~
    = =偶也要加油~~
    继续努力~~~FIGHTING~~~


    9楼2007-07-14 00:43
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      消失了一阵子...家里电脑不好..5555555.呵呵,今天在办公室里偷偷上网..

      说下最近的情况.毕业了,找了份工作..其实,并不是很想找工作,,但是,家庭压力嘛,,而且总要独立的.

      缺乏安全感吧,不信任别人,少言,多说多错..呵呵...常被妈说成是吃亏脸孔,,因为冥顽不灵,,更可以说是,不适应社会,学不会社会上那套

      所以啦,想纯粹靠自己.但是,有时是走不通的..呵,可笑的现实^^^^就像,讨厌一群人,但却不得不和他们打交道...挂着笑脸

      抑郁的事就不说了..接着来说社恐……

      对于有社恐压力的人来说,面试是一项非常大的挑战。我想着要提高音量和气势,,不过,也许是心理承受能力太差吧,对于对方抛来的问题,总显得措手不及和反应迟钝。。。也许是很久都不习惯对着陌生人说大段的话,还有,就是羞于推销自己,没有自信。。说不出那种“我比前面一个人更适合”的鬼话。。所以呢,经历面试失败是很正常的事。。呵呵,我是很怕失败的人,,因为,会一直放在心里,觉得自己很没用。。。

      之后,找到了一份工作,工作性质无妨,最重要的是要锻炼自己。。

      不过,社恐的状况还是渐渐暴露出来。比如说,有人在旁边看着,就很紧张,冒汗,手抖,脸红,做事时不专心,容易出错,,特别是被领导说了什么什么,,就感觉自己很丢脸啊没用啊想逃啊之类的

      害怕别人的眼光吧,,脸红后被人看到了,,很别扭,以后就很怕看到那个人,因为总觉得被人抓了什么把柄,,被他知道我很紧张,像没见过世面的小孩一样。。怕被笑吧

      还有,就是跟同事没话讲,,跟他们交流是件紧张的事。。然后,自己的态度就趋于谦卑,讨好的样子。。找不到冷静的点

      反正就是,有人在场,什么事都会变得糟糕……连呼吸都忘记

      呵呵,,继续加油吧。。心态还是乐观的,虽然时常抑郁……

      还是那句,放大声量,挺胸抬头。。。尴尬。脸红,随它去吧

      一切会好起来的~~~~~

      敢于面对是起点……


      16楼2007-09-09 09:22
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        近来一直感受着工作压力...有时会怀疑自己的能力

        觉得,自己应该是个理性的人啊,为什么就是做不理性的事呢,呵呵

        就像自己也觉得没必要那么红吧,做起事来不应该慌张呢,,呵呵,事与愿违

        照红,照抖,照冒汗~~~有时狼狈得快崩溃了...

        HOHO,一个字,逼~~~

        逼着自己接受吧...

        常会因为小挫折而降低气势...进而并发抑郁~~~不想说话,不想理人~~

        可是,看看现实吧,,世界不是为自己而转的...相反,我们会适应不了它而被淘汰

        也许,我们是弱者...然而,是自己放纵自己变软弱的,进而习惯颓废的态度

        缩在角落里的我们是可悲的,,,


        19楼2007-10-24 21:43
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          呵呵``来了来了`~~

          以前看到本书,说是,心里障碍是人不成熟的表现...关不关乎成熟,我不置可否,而且,红着脸并不影响我心里古怪的想法,,若是说过分腼腆,抗压能力差,那我只好承认!!!

          常听人说,怕什么,难道还有比死更可怕的事??呵呵,不好意思,没经历过死的那一瞬间,那是任何人都无法体会的自我安慰罢了。。可是呢,我们究竟在怕什么呢??

          这个答案,就如同人最大的敌人就是自己一般,对的,我们是在怕自己。。。怕自己给人糟糕的印象,怕自己的紧张在人家面前无所遁形^^^^

          于是,我们便成了契柯夫所说的"套中人",自己给自己下套,自己给自己负担,用冷漠的胆怯的排他思想,把自己重重包围,但那只是掩耳盗铃的自欺欺人,我们依然要面对他人怀疑、不屑的目光。。。但要是能够对他人不屑的目光麻木,并到你不屑所有人的时候,那恭喜你,你又是另外一回事的人了,,不可一世的厉害角色,哈哈

          开个玩笑~~当然了,你不屑他人也要有你自己的资本才行。。

          因而,我们活下去的资本是什么呢??如果你天天对着天抱怨,,对着镜子哀怨,那你就只是站在人生的某个点上,或许就在那个点上直到终结,就叫终点;或是可以跳到另一个点,那是另一个新的起点。。。只是,我们有跳跃的觉悟吗?

          所以,给自己一个机会去积累资本吧。。没有要求一口气吃成个资本家,,只是不想再做心魔的奴隶而已。。。

          这些资本,只是充实我们已经惨淡的生活而已,看喜欢的书,种好看的花,适时的运动,亲情间的撒娇,珍视友情,努力的工作……

          于是乎,红就红吧,我有我特点;笑就笑吧,没人拒绝得了这个弧度;被人笑的,钻个被窝,明早醒来就忘记……

          成不了他人的附庸的,,为自己而活吧,,


          32楼2008-02-26 14:02
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            不知道大家最近如何了···


            49楼2009-09-12 23:36
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              稍微好些···你呢


              51楼2009-09-13 00:42
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                OK,,67楼正是在下同事··~~~
                偶大概算是好多了的一个···如果各位不嫌弃,可以找我聊下···
                QQ:272724311
                只会抱怨的朋友就算了~~~加Q时,注明:shekong~~
                望能帮助到朋友们···


                69楼2011-03-04 01:34
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