大三学生，身高：182cm；体重：89kg
体育爱好：打网球。希望和大家一起奋斗。
交流心得体会。ps：头大张的有点楞！
（硬伤呀）

4月18日 体重：89kg
早上：一个馒头，一碗绿豆粥，一个鸡蛋
中午：回锅肉（肉很少很少），四两米，
晚上：地三鲜，四两米，ps：四点吃的
今天没运动，电子称今天刚到，明天开始。

告诉自己一定要坚持！各位晚安！好梦！

欢迎开贴。

欢迎

看到吧里的吧友成功的事例，觉得一切都那样值得。总感觉有人在关注自己，要好好加油，争取早一天的步入你们成功人士的行列里！共同努力吧！

4月20日 体重：85.9kg（太惊讶了）
6:30起床 锻炼将近一小时 跳绳1000个 慢跑40分吧
早上：一碗小碗面，（罪过罪过，吃的时候都惭愧死了，就怕早上的努力白费）
中午：半份孜然肉片，三两米饭。
晚上：半份炒蒜苔，三两米饭。
下午1:00—4:00打了将近三个小时的网球。累死了！一点力气都没有了。(从网球场回宿舍的走将近半个小时，唉！没办法，就是喜欢呀！）
刚洗完澡称了一下，真心吓到了！（几乎是裸重）
明天早上估计累的起不来了！早上就没锻炼了！
把朋友给买的经典奶茶喝了两口就扔了，怕长肉呀！

哈哈，楼主坚持就是胜利啊，为了美好的明天奋斗吧

欢迎兄弟，努力，坚持。

不是大基数,坚持两个月一定有惊喜

唉 还没睡了，感觉小腿肚疼，脚腕也疼，还是不要太急了。希望明天会更好！

起来了没有楼主，腿有好点么？

刚开始锻炼不要太多，慢慢适应，以后慢慢加

从来都没觉得吃饭是一种罪过！不能不吃一定要少吃少吃！