①胡萝卜：养血明目，健脾消食。
②芹菜：平肝清热，利湿治淋。
③菠菜：养血润燥。
④卷心菜：清热健胃。
⑤油菜：消肿解毒。
⑥土豆：补气健脾，和胃调中。
⑦韭菜：补肾益阳，调和脏腑。
⑧山药：健脾养胃。
⑨芋头：益胃健脾。